楽１０体操（ラクテン体操）

枚方市とＪＢＣの倉田先生が協賛で楽10体操つくりましたａｋｅｍｉ


なのでＪＢＣのインストラクター養成で頑張っている


綾ちゃんが4月から　Ｂスタジオで会員様の為に無料で



楽１０体操（ラクテン体操）を指導します



月曜日　10時40分～
金曜日　13時～

です。40分のレッスンです

内容は　肩こり改善　バランス力向上　むくみ改善等


ゆっくりの指導なので少々の痛みのある方でも大丈夫です


愛する会員の皆様の為に


もっと気軽に　もっと身近に　運動を皆様へ・・・