みなさ~ん おはようございます
akemi もういくつ寝るとお正月~
お正月って楽しみですよね!!
何故って!? ゆっく~りゆった~り時間が流れていく感じが
私 好きなんです 同じ場所であっても
31日と1日では 何だか空気までもが違ってませんかぁ?
1日って厳かな澄み切った雰囲気ですよね~
あ~~~でででも とと歳は 1つ取ります
話は変わりますが・・・
先日フィットネクラブで6時間も色々なレッスン受けて楽しんできました
右 ノリ先生
自分の体と頭を鍛える為にとTRYしましたが
エアロビクス 他のイントラの振りって マジむつかしいぃ~~~
途中あまりにも出来ていない自分が楽しくなって
ニコニコ

しながらアタフタ

していました
でも
楽しかった~と同時に私の作った振りをいつも
楽しんで下さっている会員さんに心から感謝でした(大変ですよね~

)
私ダブルキックボールチェンジのリズム取り
最近使ってなくてわすれてたんですよね~
改めて やば~い

練習しなくってはっと反省でした
笑 又いつかの日か
akemiエアロビクラスにダブルキックボールチェンジ⇒ターン
登場しま~す うふふ よろしくっ

飛んで跳ねて 伸ばして縮めて又伸びた~
ふう筋肉使った~~~
だから帰りには・・・

食べちゃいました
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コメント
[e:350]運動不足[e:350]
ってこーゆう話じゃなくて
今週お昼に数回JBCに行く予定してたんですよ
最近ガッツリ食べたらJBCに行かないと気がすまなくなってきてるのにおばあちゃんの件などでなかなか行けませんでした行けない間もガッツリ食べてます明日は絶対行きます先週の金曜日はみんながヨガしてる間、私は引越屋さんに見積もりしてもらってました1月10日に引越しまーす
2008/12/25 URL 編集
ふるやもとこさんへ
お引越しや おばあさんの 事でお忙しくされているんですね
でもおばあさん 元気になられてよっかたぁ~
安心ですね!!
私も最近 山盛りガッツリ食べてます 笑
でもJBCで運動頑張ってるから なんとかかんとか
体系維持してます ほんと運動しないと私もヤバヤバなんです 泣
ふるやさんも 引越し落ち着いたら又運動一緒にがんばりましょうね
楽しみに待っています
でわ メリークリスマス♪♪♪
2008/12/25 URL 編集