おはようございます(ー_ー)!!
akemi
3年位前から耳の外耳のあたりがかゆくてかゆくて~
かきむしってしまいます('_')
耳鼻科に行くとリンデロン軟膏を出されます
そしてお家に帰って塗り塗りすると速攻治ります
でも1週間くらいでまた異常にかゆくなって辛いんです

夜に寝てる間にかきむしって膿が出てしまうほど酷くなります
その繰り返しでかれこれ3年が経ちました('_')
なので先日友人に耳鼻科を紹介していただき治療に行きました
点耳薬を2種類いただいたので頑張って完治させるよう努力します
あ~~~~治りたいですーーーかゆいの辛い~~~

治療が終わってほっとしたので友人とランチに
アジアン料理のお店でナシゴレン食べました!美味しかった


さて来週はハロウィン週間ですねー仮装楽しんでみませんか???

最後は先週末のJBCでの痛み姿勢改善イベントのお写真です

私3レッスン続けて担当だったのでしゃべりすぎてお口が疲れました~(笑)
皆さんに運動の楽しさや重要性が伝わったかな???
これからも継続して運動してもらえたら嬉しいなー
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