慢性外耳炎(ー_ー)!!

おはようございます(ー_ー)!!akemi


3年位前から耳の外耳のあたりがかゆくてかゆくて~


かきむしってしまいます('_')


耳鼻科に行くとリンデロン軟膏を出されます


そしてお家に帰って塗り塗りすると速攻治ります


でも1週間くらいでまた異常にかゆくなって辛いんです


夜に寝てる間にかきむしって膿が出てしまうほど酷くなります



その繰り返しでかれこれ3年が経ちました('_')




なので先日友人に耳鼻科を紹介していただき治療に行きました



点耳薬を2種類いただいたので頑張って完治させるよう努力します



あ~~~~治りたいですーーーかゆいの辛い~~~


治療が終わってほっとしたので友人とランチに


アジアン料理のお店でナシゴレン食べました!美味しかった

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さて来週はハロウィン週間ですねー仮装楽しんでみませんか???

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最後は先週末のJBCでの痛み姿勢改善イベントのお写真です

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私3レッスン続けて担当だったのでしゃべりすぎてお口が疲れました~(笑)


皆さんに運動の楽しさや重要性が伝わったかな???


これからも継続して運動してもらえたら嬉しいなー
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