ヨガレッスン♪

皆さ~ん お元気ですかぁ女性akemi


今日は 私が自分自身の 体と心 の為に


お世話になっている ヨガ のレッスンの


ご紹介をしますね!!


枚方市駅近くにあります スタジオOops さんです!!


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左から 私(akemi)  タカさん(オーナーさん) アイちゃん(ヨガイントラ)


アイちゃん のレッスンって 癒されるし~元気もらえるし~


今の私にとって一番のお気に入りレッスンなんです


かれこれもう2年近くお世話になってます


ほんと お勉強させていただいています


オーナーの タカさん も素敵でしょ!?


はんぱなく かっこいいですよ~姿形だけでなく


生き方が 男前ぇぇぇ上


私 憧れますkao04大好きなんです


こらからも タカさんから色んな刺激をいただいて 


私も前向きに色んな事にチャレンジしていきます


ぅふふチャレンジする為にまずは 形から入る わ・た・し



で・・・今週のJBCでの ダ・ミス バーゲンで 購入しました


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沢山お金使ったから 頑張って働きます!!


それにしてもバーゲンって ウキウキしますよね~~~


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 ダ・ミスの 本田さん いつもお世話になり有り難うございます
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金曜日まで開催しています お待ちしています~♪









では最後に マタマタ名言を・・・(あるブログからです)


☆でも大きな樹木になるためには
見えない地中で広く深く根を張らねばなりません
着実に伸ばした根がいっぱい養分を吸収しつつある時・・・☆


きっときっと この先は皆さんご自身の 夢へと繫がっていくことでしょうね♪
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コメント

ふるやもとこ
バーゲン、サイズがなくて残念でしたぁしばらく赤ジャージで頑張りますなかなか肌見せできない私の肩甲骨は幻の肩甲骨です
初ダイエットバランスボールのレッスン、みんなバランス良すぎてビックリでしたボールに座って足の下にまた小さいボール踏んでバランスありえへん
やっとうまくバランス取れたと思ったら足あげたり手をあげたりたーいへん
ダンスもみんな上手でした私もがんばろっと

ふるやもとこさんへ

akemi
バランスボールクラスお疲れ様でした♪
背中出してもらえないのは 個人的に残念ですが
いつもかわいい もとこさんを見ていると私はなんだか楽しい気分に
なります(笑)いつも有難う★(^*^)★
バランスボールむつかしいですが
うまく操れるようになると 楽しくって病み付きになりますよ~ん☆

一緒に頑張っていきましょうね!!
金曜ヨガも いい雰囲気ですよね お待ちしています☆(^:^)☆
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