ヒップホップ体験

　　おはよう　　hase　　　です



　　ある朝　日の出～～６時は　まだ真っ暗ぁ　　　　３０分頃で　薄明るくなり

　　６時５０分頃　　朝日が～～いいお天気になりそう・・・

　　


　この日は　たまたま　超早起き　　気温も高めだったので

　散歩も　ルンルン　　弾んで　歩いたぁ

　太陽　眩しい～～

　

　　ランニングしてる　お兄さん　

　　ストレッチしてる　おじ様　　と出会いました

　　今度お会いしたら　写真を撮らせていただけるかしら？？？

　　　気持ちの良い　朝でしたぁ

　　が！！　今朝は　雨　　

　気候の変化に　風邪など　お召しにならぬよう　皆様お気をおつけあそばせ　

　
　汗をかいた　レッスン着は　着替えてお帰りあそばせよぉ　　ｵﾎﾎﾎ



　

　そんじゃぁ　今日は　イントラ紹介　

　キッズ　ヒップホップ　木曜・金曜　担当　kumiイントラ　


　きゃぁ～～可愛いでしょ　　


　１１月のプログラム変更により

　木曜２じ～「美・エアロ」と金曜３じ～「はじめてダンス・ヨガ」の両クラスを担当しました

　私も　レッスンに　少し参加させてもらいましたが・・・

　ダンス経験のない方でも　安心して　踊れるよう

　丁寧に　分解し　曲も速さも変えて　みんなが　楽しく揃って踊れるまでリードして

　くれて　

　キッズ達が　kumi先生大好き　なん良く分かりました


　お母様世代には　こっぱずかしい　決めﾎﾟｰｽﾞ！！


　

　でも　皆さん動きに慣れてくると　決めﾎﾟｰｽﾞにも　余裕ができ

　腕組みして　首を「うん・うん」　なんぞしてみたりして

　お尻も　ｷｭッっていれてみたりして・・・いけてるやん


　後半は　ﾎﾞｰﾙを使って　

　胸を前に出す？練習・・・

　そうそう　アノ　ヒップホップ　独特な　肋骨を前後左右に動かしてみる・・・

　おおおお　肩が～腰が～　こここんな動きしたことあらへん！！　と

　身体の使い方の違いに　ビックら　した方もいるのでは・・・？？？


　kumiイントラから　ひとこと

　大人の皆さんのレッスンは　初めてで　大変戸惑い・・・緊張もしました

　でも　何時も暖かく　見守ってくださっている　皆さんのおかげで

　段々と　緊張もほぐれ　楽しくレッスンを進めていけるようになりました

　大変勉強にもなり　いい経験になりました・・・・との事です


　感謝感謝ですね～～kumiイントラ！！

　そして　１ヶ月の代行レッスン　ありがとうございました　

　これからも　ﾁｰﾑ　JBC　一丸となって　皆さんに喜んでいただけるよう

　頑張りましょう～～～ねっ　


　ダンサーの彼女も　ﾎﾞｰﾙはイイ！って　


　レッスン後　自分の体の使い方を　研究してましたよ　

　今度は　皆さんのﾎﾞｰﾙクラスに　入ってみてるかもね！！


そやそや　kumiイントラのイケてるダンスをじっくりご覧したい方


　１２月１４日の　クリスマスｲﾍﾞﾝﾄに　起こし下さいませ・・・


　


　





　そやそやそや～～～


　今日は　LA　BODY　　の即売日や～
　

　夕方５時位までですよ～～　出かけてみましょう

　あなたにお似合いの　イケてる　ｳｴｱが見つかるかもよ　ﾜｸﾜｸ


　私も　見つけに行こう～と　

　見つけた　あなた～来週のレッスンで　披露してくださいなぁ～楽しみだね