JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
冬にゃったら~わん~♪
2014
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11
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20
未分類
我が家の ネコちゃんワンちゃんは
akemi
寄り添ってふかふかのところでほのぼのしてはります(笑)
いつも出勤するとき思います↓
うらやまし~寒い所に出かけなくていいし。。。
いっぱい食べてもあまり太らないし。。。(笑)
人間の私達は日々 運動と栄養管理で維持してますよねー
とくに運動では、ほんと良いホルモンがでて【アデェポネクチンやセロトニン】
レッスン後は心も体も気持ちいいいですー
さあ!寒い冬こそ室内で一緒に汗をかいて体を動かしましょう
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