チェアーでリズム＆筋トレクラス
2014/09/25
新しくクラスを立ち上げますａｋｅｍｉ
今週月曜日から 椅子を使っての運動のレッスン担当させて頂いています！
今は枚方市からの依頼でレッスン行っていますが
今後１１月でいったん枚方市からのレッスンは終了します【全７回】
けれどその後も１２月からこの月曜日の午後３時10分～のイスを使ってエアロビクス＆筋トレ
クラスを継続して担当させて頂くこととなりました(*^_^*)
どうか月曜日午後３時１０分～お時間あられる方は是非お試しでお越しください
１２月は無料レッスンとさせていただきます
是非ぜひ皆さまお友達お誘い下さい。
足や腰に痛みを抱えておられる方でも大丈夫です
エクササイズ用の椅子は３０脚あるので３０名までＯＫでーす
楽しいですよーーーー
今週月曜日から 椅子を使っての運動のレッスン担当させて頂いています！
今は枚方市からの依頼でレッスン行っていますが
今後１１月でいったん枚方市からのレッスンは終了します【全７回】
けれどその後も１２月からこの月曜日の午後３時10分～のイスを使ってエアロビクス＆筋トレ
クラスを継続して担当させて頂くこととなりました(*^_^*)
どうか月曜日午後３時１０分～お時間あられる方は是非お試しでお越しください
１２月は無料レッスンとさせていただきます
是非ぜひ皆さまお友達お誘い下さい。
足や腰に痛みを抱えておられる方でも大丈夫です
エクササイズ用の椅子は３０脚あるので３０名までＯＫでーす
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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です！毎日更新 !
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