本日は 午後出勤の mikako

です
さきほど 終わりました 簡単エアロ&ウェーブリングクラス
38 名参加の 大盛況でした~~~

ウェーブリングクラスは 会員様にも 大好評!!!
来週も たいへん混み合います~~きっと!!
体験した方が 「よかったよ~~」って 口コミしてくださってますから (笑)
10月からは 本格的始動です
午後フリー会員 6900円 随時 募集中です
ところで。。。
夏が終わる前に ぜひ やっておかなくてはいけない事
それは。。。
かき氷を 食べる!!!

ず~~~っと 行きたかった 多田製茶の 「抹茶ミルク」
かき氷を こぼさず 食べる 裏ワザも 実践
それは。。。
火山のように 真ん中に カルデラを 作って。。。
イメージ図

その真ん中に 崩すように 食べ進めると 決して こぼれません
ぜひとも おためしあれ~
そして 私は この後 ソフトクリームも 食べたのでした~
夏ももうすぐ 終わり
JBCの 窓から 見える 後ろ向きの ひまわり

見えますか~~~???
前から見ると。。。

美しい!!!
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