今月の手芸教室♪

おはようございます　mikako 　です

さて　さっそくですが　お楽しみ　今月の手芸教室のお知らせ　です　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なんか　気がせくわ～って　しかられそうですが

　クリスマスリース　です　

ワイヤー入りの　リボンでくるくる　可愛く作ります　

飾りつけは　お好みで　用意してますので　センスを　生かして　作ってください

グリーンか　えんじ色　どちらかひとつで　500円　定員各5名　です

11月18日　火曜日　午前10時～　と　午後2時～　の　2回　です

お申し込みは　受付まで・・・

それでは　mikako 　のシェイプ日記　

今回は　グラフで　検証してみましょう

まずは



体重と体脂肪のグラフです

これは　右下がりにならないと　いけないですね

そして



これは　筋肉量と基礎代謝量のグラフ

もちろん　右上がりに　上がっていってほしいグラフです

この間の　良い結果までの　グラフですので　それなりの結果に　なってます　

しか～し

先日の日曜日　実の家　そうです　実家に帰ってました　

実家は　危険ですね～

美味しいもの山積みです！！

しかも　食べろ～食べろ～　と　親が勧める
そして　勧められるがまま　食べてしまう・・・
あげくに　お土産まで　持たされて　誠に　有難い

さあ　体組計の　結果は・・・

今週の日曜日までの　お楽しみ～　怖い怖い　

ところで
ウチの家では　一番日当たりのいい場所に　こたろーハウスを　置いているのですが

ふと　見ると・・・



なんで　入ってるの？？？　ライムちゃん



幸せそうに　寝ているし　

みなさん　ネコを飼う時は　面白いのは　メスネコです　　

温和で　おっとりを　ご希望なら　オスネコです

ネズミを　捕る猫も　必ず　メスネコらしいですよ
今は　ネズミは　捕りませんが　蝶や　セミ　yurikoさん家の　レインちゃんは
カラスまで　狙うそうです！！！

逆襲に　遭わなければいいのですが・・・　
本当に　怖いもの知らずは　メスネコなのです

意外でしょ？？