ウエストシェイプ

今週は、ウエストシェイプのトレーニングを沢山取り入れています


ヨガでは、↓

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ボールでは↓

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どちらも、効きマース



レッスンで元気いっぱい汗を流していただいて身体も心もすっきり綺麗になれるので、


ぜひぜひ頑張って足を運んでみててください!




最後にお知らせでーす


JBCフィットネススタジオの子供達の年に一度のダンス発表会



芸能ファンタジーのプログラム 届きました

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火曜日・金曜日のフラダンス & キッズHipHopの 本番は


7月27日日曜日 16:15~ 枚方市民会館大ホールにて


観覧も入場も無料です!


ぜひぜひお時間がある方 子供達とフラダンスの日々の練習の成果


見守りに来てください


私もいつもドキドキはらはらで見守っています


そしていつも最後に感動の涙いやっ一番目の発表の時点で涙ウルウル


ずっと泣いてます。頑張っているインストラクターにもほんと感謝しきれないくらい


感謝です。フラダンスもヒップホップも先生【インストラクターのショーケース】もあります


見応えアリですよーーーーーーん

うふふ  ピー―――――――――――――ス
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