やさしいストレッチ

こんにちは!yukiです。


新緑が綺麗な時期になりましたね〜。


私は新緑の中をお散歩するのが大好きです!


さて、4月にお伝えしました新クラスのご案内が枚方広報に掲載されました。


こちらでもご案内させて頂きます


『やさしいストレッチ』


場所 伊加賀スポーツセンター


日時 7月3日〜9月11日の毎週木曜(7月24日、8月28日を除く)9:30〜10:30


対象 おおむね50歳以上


参加費 7000円(全9回分)


申込 ハガキ または伊加賀スポーツセンターホームページにて


締め切り 6月13日必着


抽選で30人。


問い合わせ先 072ー841ー8118

体験教室あり!

6月5日、12日、19日のいずれも木曜9:30〜10:30

参加費各 500円

申込 電話で伊加賀スポーツセンターへ。先着30名。


伊加賀スポーツセンターには、JBCの派遣で1年前から行かせて頂いてるんですが、


既存の水曜クラスが満員御礼なので、こちらのクラスが増設!


JBCではバレエストレッチを担当している私ですが、


こちらでは簡単なヨガやピラティス、歪み改善ストレッチ、セルフマッサージを


yukiオリジナルでプログラムしています。


そうそう、このクラスにサブタイトルがあります。


『お悩み改善』


なので、運動苦手な方、体の硬い方、腰痛肩凝りで悩んでいる方、大歓迎です


簡単でやさしい内容ですよ〜


枚方公園、光善寺お住まいの方、もしくはお車をお持ちの方!ご参加お待ちしています〜
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