ご褒美に♪

こんにちは　

nori です。


akemi　先生のブログにあった、JBCの　バスの　広告看板　

皆さん　お目にかかれましたでしょうか　

私、昨日　京阪バスに　乗って　キヨロキョロ　したのですが・・・

はずれ　　

我がスタジオの　可愛い　　二人　の　yoko & kumiko　先生が　載ってるの　
発見出来ませんでした・・・

もう　見た方いらっしゃるかな　？？？

もし　いたら　何処のバス路線か　教えて下さいね　　




さてさて　


先生方が　色んな　ダンス　　を　創作中・・・

私は　とても　良い秋晴れ　　の中　

テニスの　試合（枚方市ウィークデー大会）に　出場して来ました。




じゃ～ん

何ヶ月ぶり？　かの　優勝　　　です。　

今回の　ペアは　スポンジクラスの　代行も　お願いした事のある　○島さん　です。

テニスが　とっても上手で、京都の代表選手でもあります。

スラ～っと　背が高くて　スマート　　ん～　ビューティフル　

で～　

久しぶりの　優勝　の　お祝い　　　　に

韓国料理の　サムゲタン　ランチ　　しちゃいましたぁ　　



こちらは　前菜　　ナムルや　きゅうりのキムチ入りぃ　




そして
これが　鶏肉　の骨　まで　食べれるくらいに
煮込んだ　パンゲタン　スープ　　　　　　　　　　　　


　

コラーゲン　たっぷり　　美肌　になったか・し・ら　？　



んで、これが　テーブルまで　グツグツ　なってた　チゲ鍋　　
お豆腐　たっぷり　で　見た目より　辛くない　





軽くテニスの後　みんなで　ランチ　＆　お喋り　もして　
とても　楽しい　ひと時を　過ごしました。　

試合の後は　お肌と　体のケアも　大切に　

偏った　運動　ばかりしてるのは　良くないですよね。　

ＪＢＣの　レッスン　行きましょう。



次回　こそ　○○揚げ　ご紹介しま～す。