クリスマスイブ☆ヨガ

　　クリスマス☆イブ　　　いかがお過ごしですか　　hase



　　　　　



　　スタジオでわ　クリスマス仮装エアロやダンスレッスンやら



　　昨日は　クリスマスダンスイベント大成功で・・・



　　　　　とっても盛り上がった様子や



　　おしゃれで可愛い　仮装や素敵な笑顔の写真が連日アップされ



　　観ているでけでクリスマス気分が楽しめますね



　　　　私も昨夜は　　　　
　　　　　　　　　 　
　　家族と　　　　　　おうちパーティーをしました。


　　　
　　イブの今夜は　ヨガクラス


　　　お疲れの身体をお手入れしましょう



　　　　　　　


　

　　　　お仕事帰りの方が多いこのクラスは　肩こりを訴えるかたが特に多いので



　　　　今週も　肩甲骨周りを良く動かしてスッキリしましょう



　　　　それでわ　皆さん　素敵なイブを。。。メリークリスマス♪