クリスマスイブ☆ヨガ

  クリスマスイブ   いかがお過ごしですか  hase



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  スタジオでわ クリスマス仮装エアロやダンスレッスンやら



  昨日は クリスマスダンスイベント大成功で・・・



     とっても盛り上がった様子や



  おしゃれで可愛い 仮装や素敵な笑顔の写真が連日アップされ



  観ているでけでクリスマス気分が楽しめますね



    私も昨夜は    
           
  家族と      おうちパーティーをしました。


   
  イブの今夜は ヨガクラス


   お疲れの身体をお手入れしましょう



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    お仕事帰りの方が多いこのクラスは 肩こりを訴えるかたが特に多いので



    今週も 肩甲骨周りを良く動かしてスッキリしましょう



    それでわ 皆さん 素敵なイブを。。。メリークリスマス♪
   

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