haseだよ~~ん!!
皆さん!! 痩せたいですか? ダイエットて言葉に敏感ですか?
ここのところ

日記も
mikakoのダイエット日記 ワンサイズダウンコース
akemi先生の体話・・・と
ダイエットネタ花盛りですが いかがかな

興味あるよね~~ 見ちゃうよね~~ 拍手

しちゃうよね~~
健康・美容・ダイエット 間違った 情報に流されないように
そう
「○○食べるだけ」 「簡単・短期間」 で痩せる(体重が減るだけ)のはダメダメ・・・
と ご理解いただけていますよね
「食事」「運動」「生活改善」の3ポイントで 美ボディをゲットしましょう

そしてこれからも・・・JBCでの運動と共に良い体のお話も色々なカタチで伝えていくよう
スタッフ一同頑張りまっす

スタッフと言えば・・・お・や~~?mikakoスタッフー
お仕事休みにもかかわらず、レッスン終了後スタジオで・・・何やら真剣な眼差し
手にしているのは

では ありませんか・・・

お・お・おや~~~

で撮られているのは akemi先生ではありませんか・・・
↑
まぁ~かなりワザとらしい言いっぷり
新しい ダンスの 練習ですかね?
それがチトちゃうねん・・・・フフフ まだ

また akemi先生から ご報告があるのを待ちましょう
akemi先生といえば このウエアをご覧遊ばせ

本人も気づかなかったそうですが 下のパンツは有名なア○ィダス
上のキャミトップは違う メーカーで 別に購入
でも着てみたら~何と言うことでしょう 感動です

て言う程のことではないっすが

綺麗に3ラインが繫がっているではありませんかぁ

パチパチパチ
おもろいネタじゃなかった

ほんじゃ 次
ア○ィダスと言えば・・・haseも登場

じゃ~ん!! 先日セールで買ったヨガウエア ニン

が!! 試着もなしで買ったもんだから 着てみてアレ?
ちと ゆるい(胸あたりが) 肩ひもも長い・・・フィット感がないわ~

ええええ? せっかく買ったのに 失敗?てことありませんか

そして ウエアと言えば~今年も

12月中旬(日程が決まり次第お知らせします) JBCで販売会が行われます

ウエアに限らず シューズやフィットネス用品小物などなど取り揃えられてると思います・・・

毎回そうだから・・・のはず
この機会に みなさんも スタジオでのお洒落を楽しんでみませんか
ガバッとした 大きいTシャツでは なく フィットした運動用のシャツ
思い切って 肩なんか出してみましょう イエーイ
もち 試着は必須ですよ~~お着替えしたら
スタジオの大きな鏡で 見てみて~ファッションショーだけでも楽しいですよぉ
私達 スタッフも アドバイスしまーす
「あーーら お似合いよぉ」 「きゃわいい

」

「コレは やめとき~」 「あら普段着にいいわね」
と まあ 皆さん毎回 楽しそうに お買い物してますよね~ フフフ
では 最後にまた お願い

お知らせ!

JBC名物 手作りチラシ フロントにたくさんあります
私達 スタッフも 日々ポスティングに 励んでいるのですが・・・
よろしかったら 皆様もご近所に配っていただけますか・・・??
ええ 何時も何時も なにかとご協力いただいて感謝しております

ほんと 皆様あってのJBCです
もっともっと 広く 愛されるJBCに また スタッフ一同頑張ってゆきます
なにとぞ チラシの方も よろしゅうに!! の お願いでした
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