haseです
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このhaseマーク? 似顔絵? イメージ キャラ?
いかがですか

生haseのイメージに合ってますか
ちなみに
akemi先生は
mikakoスタッフは

←え?似顔絵ちゃいますやんか~猫や。ネコ
ふふふ 覚えてくださいね

キャラマーク

あの~ キャラマークじゃなく
イントラ&スタッフ・・・の名前と顔 覚えていただけてますか

なにかと このブログ

で 顔写真も掲載してますが・・・
スタッフ紹介ページが ないので 覚えて頂けてないかも・・・

時々会員さんからのお話で 「あの人・・・」とか「あの先生・・・」とか
「めがねの人・・・」「顔の四角いひと・・・」とか アハハハ
また皆さんの例え方も 愉快なんですが

ご自分のクラス担当の イントラ名は 覚えて下さいませ

また 改めて スタッフ紹介 しますね~~

今日もさわやかな 秋晴れ 運動日和
ささ・・・皆さん さっさと家事を片付けて JBCへ でかけましょ

haseも あまりにも いい天気に連れられ 歩いて出勤

綺麗な 青空
姿勢と呼吸を意識して テンポ良く 20分をメドにコースを選んで歩くとぉ~
レッスン前のイイ ウォーミングアップに なるんですよ

帰りは クールダウンですね
え? いや~ もっと いいとこに お出かけですか~
ランチ

の 後の レッスンもお勧めですよ グゥー
先日 私も 某 ファミレスの日替わりランチとドリンクバーで
何時間も おしゃべりしました

ハハハ ファミレスお馴染みのハンバーグランチと豆腐グラタン

日替わり和定食 豚カルビ定食
美味しい物を食べに行くのも 楽しみですが・・・
長話をしたい お友達と一緒に・・・ サークルの打ち合わせ時なんかは
ドリンクバーのあるファミレスは グーですね


そして夕方の 散歩道・・・

まえ~~に 見た蓮畑
が!! こんなことに

教えて~
コレって 枯れはてたん? 蓮根収穫?
冬の間は 沼地のままなんかな~
何時も 歩く道の 景色の 変化も 面白いですね・・・
冬へと変化する 身近な 景色も また紹介していきますね~~
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