
枚方市女子オープンバドミントン大会でのエアロビクス指導
hase 今年で連続6年頂いているお仕事 。。。
毎回akemi先生に同行してましたが、今年は西岡先生ことニッシーと
初コラボでさせて頂くことになり
試合に臨まれる皆さんが楽しんでウォーミング

でき緊張から解放されるひとときに
そしてパフォーマンスの向上につながるようにって思いで
前日の夜

二人で打ち合わせ&練習して当日



ひろ~~い体育館 で ニッシー選曲のこの2曲・・・

本番前の 音響チェックは 皆さんをビックリさせないように

大会の開会式終了後 わたくしたち登場で

ご挨拶
さぁさぁ 皆さん準備体操ですよ~~20分弱の持ち時間もおしてまして
ウォームアップ 
からの~~
カンナムスタイル
にんじゃりばんばん ハイ!! いくでぇ~~元気いっぱいのニッシーがエアロを
ヤッホ~~ のりのりの2曲で9分間を駆け抜け
クールダウン☆ストレッチ 。。。 で無事終了

しっかし毎回感心させられます 選手の皆さんの運動能力

エアロキャッチも
素晴らしい
主催の殿一の代表さん 皆さんと記念撮影もしたのに
終了直後のどさくさで どなたの

で撮ったのか不明です・・・
残念

なので ホットした

私達ショットを

実行委員会の生田さんと他の皆さん、体育協会の方
音響等 色々お世話になりありがとうございました。
そして
akemi先生

ニッシーとの初コラボでチャレンジさせて頂いてありがとうございました。
これからも高齢者指導はじめ・・・様々なシーンでの指導をチャレンジできるよう
勉強しなくてわ。。。がんばらなくっちゃ。。。
でわ おまけショットを
長い髪を切って
キュートに変身した美容院帰りのニーッシー

ゴールデンボンバーや

モモクロで元気エアロを体験してみてわ
イエ~~イ
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