楽しみです (^u^)




男性専科トレーニング!! 明日から始まります   hase



 こちら去年行われた男性専科講座の写真


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自分で気づこう健康ライフ!運動で健康ベルトの穴をふたつ縮めましょう

を テーマに 食事や生活の学習を含め


       フィットネスで楽しく簡単なトレーニングで運動習慣をついていただきます



今年は どんなお父様方との出会いがあるか楽しみです



そして 今週末は ヨガフェスタに初めて参加しに行ってきます


 申し訳ありませんが


 土曜朝 8時50分~男性専科クラス(chieko先生)


     10時~ ボディメイクボールクラス(hase)



     共にMADOKA先生の代行レッスンとなります
 


     どうぞヨロシクお願いします


       
    
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