月曜バランスボール終了♪


月曜2時~バランスボールクラス最後のレッスンでした   hase



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 6月より ボールストレッチクラスとなり



 ラジヨガ体操 バランスボールで跳んだり跳ねたり



 ソフトジムでころころゆったりリラックスしたりしてきました



 そして昨日は簡単エアロもして盛り沢山で


  
 皆さんと一緒に楽しい時間を過ごしました 




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 これまで

 参加してくださった皆さん ほんとっありがとうございました



  9月からは


  月曜2時~ NEWプログラムカキラ となります



  どなたも無料で体験できますので 是非参加してみて下さい





             
            楽しい仲間たちの素敵な笑顔




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             最高!!
  
       
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