こんにちは~
mikako 
で~す
昨日の 日記
みなさん 見てくれました???

私も カメラマンとして 参加しました

最近 カメラの腕が 上がってきたって褒められてる私ですが
動の写真は むずかし~
一発勝負だし~
ちょっと ピンボケで すみませ~ん

でも!!
楽しかったですよ~
楽しさ伝わりましたか???

ところでみなさん!! mikako

のシェイプ日記 楽しみにしてくれてます??
先週は 散歩にも眠気を 堪えて行き
月ボールと木ボールの レッスンにも 入りました
なのに な~あ~ぜ~・・・

1週間前の 体組計の結果と 寸分違わぬ結果に・・・
敗北です
今週は勝てる気がしたのに・・・
乾杯 いやいや 完敗です
これを 停滞期というのでしょうか
基礎体力も インナーマッスルも 付いてきた~
と 心の奥底で フッフッフッ と 思ってたのに
見ていなさい 体組計
あなたには 負けなくてよ ひろみ!!(お蝶婦人の声で)
と 意気込んで 乗ったのに~
でも 数字上は 変わってませんが
最近 Gパンが ブカブカになってきたり と 自覚的結果は 出てるんですよ
痩せた?って 聞かれるし~
仕方ないわ
今日のところは 引き分け(?)という事で
戦いはこれからね
来週は負けなくてよ!!
いいのか私 そんな強気で
先週の土曜も 飲み会だったのに~
それも 見てもらえましたか???
ところで・・・
先週 国体に 行ってらした 楓院長 辰尾先生からの お土産
で ちょっと遊んでみました
ひとつだけ 違うのがあります 当てたら え~らい!! マユゲがありますこんなんじゃ 負けたテンションは あがらないわ
助けてもらうには これしかない
オモシロ猫画像 
連発!!!



はあ~
元気出ました~
やっぱ 猫は可愛い
では 最近のヒット作
やっぱり ウチの ライムちゃん
コーヒー飲みながら見てませんか???
吹き出して 画面 汚れますよ
いいですか???
はい 深呼吸 す~は~
では
どうぞ
ペコちゃん
スポンサーサイト
コメント
シェイプ日記も興味津々
私なんか三ヶ月間、頑張って
そして、その2、3日後から、家の体重計で計っていたら体脂肪率がぐ~~んと減っていたので3週間後JBCの体組計でも計測してみたらやっぱり減っていて
それから2ヶ月経ちましたがまだ計測してません。また最近体脂肪率が増えてきて・・・恐くて計測できましぇ~~ん(笑)
ちなみに体脂肪率お教えしましょうか(笑)30%超えです・・・ひえぇ~
2008/10/06 URL 編集
LUNAさんへ
うれしいですぅ
数字って なかなか思うようにはいきませんね
最近、よく見てるのは ダイエットマメグラフ というサイト
みんな ダイエットしてるんですが
食生活が あまりにも ひどい・・・
私たちが目指してるのは ちゃんと食べてキレイに痩せる
しかも リバウンドなし!!という 基本中の基本ダイエット
とはいえ 私も数字大好き日本人
乗るたびに 数字に一喜一憂しちゃいますよね
LUNAさんも 勇気を持ってまた 体組計乗ってみてくださいよ~
のぞき見しませんから
2008/10/06 URL 編集