拍手してぇ～～

　こんにちは！　haseです　

　

　また今日も　雨ですね・・・

　本当に　秋らしく・・・っつうか？　　夜なんぞ　寒いでないかい？

　我が家は　まだ夏の物が　堂々と部屋に住んでます　

　ので　ので～

　手当たり次第　押入れから　引っ張り出してかぶっています　

　そうそう　毛布やら　長袖厚地の　上着とか・・・

　今度　お天気の良い日は　衣替えをしなきゃあ～～～

　と　思う　昨日今日・・・そして明日・・・実は　もっと前から思ってたです　



　さて　皆さん　何時もこのスタッフ日記をご覧頂いてありがとうございます

　で！「拍手」　に　クリックしてくれてますか？？？

　そう　　日記を下までみますよね？↓そう↓です　　そしたらぁ

　　
　こんなんあるでしょ？　ココを１回カチってすると

　　
こんな画面になっちゃいます・・・が　いいんです

　また　「ブログに戻る」　てトコを　カチってすると　読んでいた日記の画面に戻るんよ

　　　
ほ～ら　少し時間おくと　拍手数が　増えるんですぅ


　　私たち　ブログも　休まず交代で毎日　書いています　

　　そう　　皆さんに　些細なプライベート事からJBCのお知らせなどなど・・・

　　道に　落ちてる　ﾈﾀを拾って　ハハハ～～

　　だから　だぁ・かぁ・らぁ～　皆さんにチェックして頂けるのが楽しみなの・・・

　　そうよ！！　「拍手」　をカチっとね

　　意外に　皆さんに聞くと

　え？　拍手？　なんなん？ソレ・・・て　言う方が　いらっしゃるので

　　改めて　お願いに参りました　　ってどこから参ったのよﾌﾞﾂﾌﾞﾂ


　ほんでもって　あつかましく　「ｺﾒﾝﾄ」も　頂けると　とっても嬉しいです～

　ｲﾝﾄﾗ　や　スタッフ　と　メール交換　感覚で　お気軽に

　また　JBC　に対しての　ご意見や要望なんぞも　ドシドシ下さいな

　　　　　　　　　　　　　まってますからぁ～






　話変わって

　　ある日の　食事日記・・・　　

　　　　

　お馴染みの　ハンバーガー屋さんで　（明日のmikako日記でおもろ話を紹介します）

　　

　akemi先生差し入れの　ピーチｹｰｷと　美味しかったぁ　ありがとう

　
　　　夜～　パスタとデザート　

　次の朝・・・と

　お出かけついでに　昼が　エビチリ定食　　


　なんとまあ～カロリーだけ　摂取
　んんん野菜が　野菜が摂れてない！！　やっぱ野菜たっぷりのｊBCランチがいいよね
　　
　たまたま　とはいえ　外食続きの恐ろしさよ～～　反省

　少しは　外食時にも　栄養バランス考えましょう　　


　さてさて　↑で　少し触りましたが・・・　ドッサリは・・・


　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　

　　　　明日　mikako日記で　お知らせしま～～す