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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
来たか?インフルめ!!
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先週末から 家族が次々と発熱
hase
です
夜間診療へ
搬送係りでした
日曜夜は
もちらついたりして寒かったわぁ
待ち時間は 人が居ない所で待機
んな場合に写真撮ってる私、不謹慎ですか
極力家族間感染に 私も注意をはらってますが・・・
自己免疫力を信じ 出来る感染予防に努めてます
そのひとつ
しょうがやにんにく 風邪予防レシピ
やはり 具材たっぷり汁物
なんや 日本酒嫌いでも 体によさげじゃん
で
鮭の粕汁 してみました
クリームシチューみたいって
やっぱ 酒粕の臭いにがてやった けど
薄めて薄めて豆乳や味噌やらぶんぶん入れたら
食べられる 味になった
あとは お部屋でも簡単体操で
血行良くし 良い睡眠をとることですよね~~
看病役の皆さまも 家族間感染にお気を付けて !!
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