また正月太り解消からや～～ん♪
2013/01/08
お正月に食べたいちごが。。。可愛いふたごちゃんでした
hase
なんだかめでたい＆ラッキー気分でした
さて 今朝もテレビで 正月太り解消エクササイズグッズが
色々と紹介されていました 
わたくしも身体全体がまったりとふくよかに育ててしまいました
有酸素運動とボールエクササイズで早く元に戻しましょう ウンウン
多彩に使えるマルチエクササイズグッズ
番やと思うわっ今年もバランスボールやJSAスモールボールのエクササイズを
色々やってみましょう
研修やレッスンにも積極的に参加して勉強をもっとします
そしてヨガも
無理なくどれだけ続けていけるか・・・？？？
あこげれますわ～～ん このパーフェクトバランス
まずは。。。皆さんと一緒にレッスンに参加して
まったりボディーをリセットしなきゃん
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