ｸﾗｽ紹介 よよよよ～ん！！！

　 　こんにちは　hase　です　




　　今日は　祝日（秋分の日）　ｽﾀｼﾞｵ　ＪＢＣも　お休みしています

　　そうそう　本日（火曜）のﾚｯｽﾝｸﾗｽの　皆さん　ｱｰﾝﾄﾞ　先週（月曜１5日）の皆さんも

　　今月中に　無料で　振り替えﾚｯｽﾝが　受けられるので・・・お忘れなく



　　そ・し・て　明後日（２５日木曜）は　昼１時から

　　　　　　　　ﾜﾝｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝ　ｸﾗｽの無料体験会パート２　が　あります

　　この無料体験会には　祝日の振り替えに限らず　どなたでも体験いただけます



　　　　　　　　　　　　


　元気印の　junｲﾝﾄﾗ　と共に　お昼１時クラスを　盛り上げま～～す







　さて　お馴染みの（？）　ｸﾗｽ紹介シリーズ　　　ヨッ待ってましたぁ


　　　


　　chieko先生率いる　水曜２時～ﾎﾞｰﾙでﾋﾟﾗﾃｨｽ　ｸﾗｽ

　　鏡越しに見える　chieko先生の背中　　おおお～美しい

　　呼吸で　お腹を　引き締めましょう～と　　皆さん　お腹に手を当てて呼吸に集中


　　　　


　　ふ～ん　フリー会員の　K脇さん　
　　　　　　　　　　　　　午前も午後も　色んなｸﾗｽに　入って　熱心にﾚｯｽﾝされてます

　　K脇さん　いつも　ありがとう


　　おや～～　スタッフ　mikakoの姿も・・・　見てください　この真剣な眼差しをぉ～

　　この日記で　公言した通り　週２回のﾚｯｽﾝは　お休みしてない
　　　　　　　　　　　　　　　　　　よぉ～し　えらいぞぉ　頑張れ　スタッフー　






　　ほんでもって　次～　金曜夜７時～ヨガ・ﾋﾟﾗﾃｨｽｸﾗｽの皆さん　

　　ｿｳ　akemi先生　率いる　

　　きつ～く　でも楽しく・・・気持ちよ～く疲れを残さない

　　プログラムのﾚｯｽﾝ　・・・なるほど　お仕事帰りにも毎週ﾚｯｽﾝを受けたくなりますよね


　　がっ！！

　　この日（先週金曜）は　akemi先生が　お休みの為　私ｈａｓｅが代行させて頂きました

　　夜ｸﾗｽの代行は　初めてで・・・少し緊張しましたけどぉ

　　ここは　何時ものhaseプログラムで　いっちゃお～

　　ﾚｯｽﾝ内容も　ｈａｓｅダンスﾚｯｽﾝとﾎﾞｰﾙｴｸｻｻｲｽﾞ

　　何時もと　内容も違い　皆さん　おったまげ状態じゃなかったかしらん・・・



　　金夜ｸﾗｽの皆さ～～ん

　　先日は　大変　お世話になりましたぁ

　　ちょっと緊張もしちゃいましたが・・・楽しく　ﾚｯｽﾝさせていただきました

　　皆さんはいかがでしたか

　　また　akemi先生の　ﾚｯｽﾝにも　お邪魔させていただきますね～

　　　　　
　　
　それでは　金夜ｸﾗｽ初代行の記念に

　　
　そうそう　この日　照明を最後まで落とし忘れてしまって・・・ごめんなさいでした

　明るい光の中で・・・ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝなんて　

　
　　　いやっは～　おまぬけキャラの　haseですが・・・また宜しくで～す