今日は 12/12/12

おはようございます　mikako　


今日は　2012年12月12日です



朝は　とっても　いい天気です！！





洗濯も　干したいけど


JBCに　来て下さいね～～


10時　コリオミックスプラス


11時10分　ヨガ＆ピラティス


12時50分　バレエストレッチ


14時　ボールでヨガストレッチ


15時10分　リトモス


今日の　メニューです！！


筋肉を　しっかり　つけて


忘年会　Xmas　正月　新年会を　乗り切りましょ～～



とはいえ　私も　今年は　美味しい物食べる機会が　とっても多くて。。。



取りあえず　週2回は　レッスンに入るって　目標立てたんです



入れないときは　仕事の合間に　スクワットなんか　してみます



せっかく　3キロほど　痩せたので　キープ頑張りま～～す！！



とはいえ　先週　とっても　悲しい出来事が　ありました



私　テレビ大好きなんですが　大好きすぎて　録画大量で　酷使していた



録画の機械が　とうとう　根を上げてしまいました。。。



泣く泣く　初期化したので　今まで大量に　撮りためた　永久保存版が　



なくなってしまいました～～



まぁ　考えようによったら　これから年末年始の　番組取り放題になったので



ラッキーということで　人生前向き！前向き！




なくした物は　あきらめちゃいましょ～～



ではでは　我が家の　コタツで　とろけてしまった猫たち



こたつで　ぐーたらしすぎると　こんな感じに。。。





そして



爆睡中の　猫には　こ～～～んな事が　出来ます！！




「肉球に綿棒」


無防備～～(笑)