今日もお疲れ様です♪♪

皆様こんにちは

土曜日担当のYukariです

今日もJBCフィットネススタジオではリトモスのレッスンを担当させて頂きました

リトモスは６０分間でヒップホップやラテン、エアロダンスなど、様々なジャンルのダンスが楽しめる

フィットネスプログラムなのですが３ヶ月間内容がかわりません♪♪

そして、今日はリトモスの３３番のトラックが２ヶ月目という事で参加者の皆様が大分と

その曲やダンスに慣れてこられていました☆

『難しい！！』から『楽しい！！』という気持ちに変わっていく皆さんの姿を見ていたら

私も嬉しくなります

２ヶ月目、３ヶ月目も引き続き楽しんでいきましょう




話が変わりますが、、、


先日、小学校の同級生と女子会をしました♪♪

場所は京橋の『GARB』

とってもオシャレでご飯も美味しい場所です

その日は、ケーキとロイヤルミルクティーをオーダーしましたよ






久しぶりの再会でガールズトークに花が咲き

おいしいデザートも食べれて至福の時でした