緩やか~な、男性クラス始めます
Akemi先生の引締めクラスや
Daichi先生のブートキャンプのように
激しいクラスはちょっと・・・
という方にお勧めなクラス
男性専科クラスを始めます50才以上の男性を対象に
ダンベルなどを使わずに
大きなバランスボールや手のひらサイズのボールを使って
簡単な動きでトレーニングを進めます。
まずは無料講座から始めませんか!?

日程 *各コースの重複申込み可能

9月コース 全3回 (9/3~電話受付開始)
平成24年 9月29日(土) 10月 6日(土) 10月13日(土)
9:00~10:00

10月コース 全3回 (10/1~電話受付開始)
平成24年 10月20日(土) 10月27日(土) 11月10日(土)
9:00~10:00

11月コース 全3回 (11/1~電話受付開始)
平成24年 11月17日(土) 11月24日(土) 12月 1日(土)
9:00~10:00

場所 : JBCフィットネススタジオ
枚方市長尾元町6-10-10 (長尾駅より徒歩3分)

対象 : 50歳以上の枚方市内在住の男性

参加費 : 無料

申込み方法 : 電話受付
072-857-1514 (JBCフィットネススタジオ)まで
申込み開始日
9月コース 9/3(月)9:30~
10月コース 10/1(月)9:30~
11月コース 11/1(木)9:30~

定員 : 先着 30名 (定員になり次第受付終了)

持ちもの : シューズ タオル 飲み物 等

主催 : JBCフィットネススタジオ

共催 : 枚方市高齢社会室
「自分できづこう健康ライフ事業」
ベルトの穴を2つ小さく・・・!を目標に
無理なくトレーニングします。 是非この機会に参加してみませんか 9月コースはあさって(月曜日)受付開始です。
お電話お待ちしています
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