もう終了は寂しい~(--〆)

 


パーソナルトレーナー研修が先日の日曜に終了しました         haseです


 6月から始まり、全6回の研修でした 



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 筋肉や関節の解剖学  から


 体の不思議な・・・深い深い繋がりの話し



 姿勢から観る 動作分析

 
 ほんとだ!!  うんうん!!  その通り


 皆の驚き 気づき なんでやろ~?  の声面白かったです。



 最終日は 皆で1人ずつ 姿勢分析しました



 6回に渡って習った 実技を復習し



 斎田先生の模範を 観て記録  



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  バランスボールホッピングは良いことづくし



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  トレーニングで普段意識し難い筋肉に働きかけます


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 もっともっと 気になるトコ 忘れてしまってるトコ聞きたいこと



 また機会があったら 一緒に学んだ皆さんと練習したいと思います



 お世話になった斎田先生 & JBCチームの皆さんお疲れ様でした



   ありがとう♪ございました




 でわ 最後に 


      誰だ!! 犯人わ??? 

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       楽しい作品ですね 


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