ランニング

こんにちわmakiです(*^_^*)




今日は早朝家に迷い犬ちゃんが来ました




と思ったら首輪してるし迷っている感じではないかな?





とか思っていたら





花壇や駐車場おしっこいろんなとこにかけまくっている。。。。。





どうやら放し飼いで散歩らしい





最近ランニング始めました☆





お友達にマラソン大会に誘われました!





暑いし、早朝か夕方に走れるときは無理ない程度に走ってます~





たぶん凄いゆっくり(笑)





これから水着の季節だしちょうどいい☆




ヨガで体を整えて




ランニングでマラソン大会の準備☆




頑張ります☆




ヨガのポーズ


明日土曜日のアロマヨガでは


このポーズ

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一緒に挑戦しましょう☆


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