研修始まりました( ..)φメモメモ

　　パーソナル研修　始まりました　　　　hase



　先週の日曜日から始まり　６週連続の研修です　



　講師は　日本メディカルパーソナルサポート協会　斎田　優先生



　受講生は　美と健康を追求するJBCのインストラクター達

　
　　
　ヨガやダンスと　日頃中々会えないIR同士和気あいあいと楽しくお勉強してます

　　　　　　　　　　　　　　　　

　


　１回目のテーマは　身体バランス理論でした



　骨盤の歪みについて学び



　自分の身体のクセを新たに発見したり　



　気づいていたことが　理論と合ってたりと納得したりと　



　改めて人の身体の奥深さを知ったりオモシローイ人間のからだダ



　早速先週のレッスンでは　骨盤の正しい位置に保つ話しや



　筋肉をテーマにしたトレーニングをどのクラスでもあったのでわ～～？


　　　　　　　
　　　　

　習ったことは早速　自分の言葉に乗せて皆さんに伝えることが復習デス　　　



　今日も頑張って　お勉強に行ってきま～す！！



　では　先週　



　超久しぶりに　水曜３時１０分～リトモスレッスンにお邪魔しました








　研修でも　一緒のmika先生


　
　今日も　一緒にお勉強頑張りましょ