パーソナル研修について・・・

連休って楽しくって楽しくってakmei


お仕事お休みという気の緩みもあり


食べて食べて飲んで飲んでーーー過ごしていたら・・・

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体重1.5Kアップ


プラス ウエストとお腹プヨッてなってしまったぁ


その後その体重でレッスンしてたら足首もイタッってなって・・・


アキレスケン炎症してきました


やっぱり体重増えたら色々身体に支障がおこりますねっ



エーーーーーーーーーーーーン頑張って


運動しま~~~~す





さて題名に載せたんんですが、この度パーソナル研修を


JBCのインストラクター数名で


受講することになりましたっ(前回体験講習)↓

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当スタジオでの講習ですので、この機会に体について



深く学ばれたい方非一緒にお勉強しませんか?



ご興味のあられる方詳しくはスタッフにお尋ね下さいっ


明るくって元気で身体に興味のある方ならどなたでも参加OKです



お待ちしていまーす




6月24日日曜日スタートで全6回になります

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もちろん私もしっかりお勉強させていただきます
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