3.11
沢山の命が奪われた あの日から1年...
14時46分
黙祷をしました。
目を閉じると あの恐ろしい津波の映像が...
被災者の方からのコメントを見るたび、涙が止まりませんでした。
当たり前の生活がこんなにも幸せだとゆうこと、大切な人がそばにいること。
今の私には忘れていたような気がします。
1日1日を大切にしなくてはいけないと思いました。
被災者の皆さんが、一日でも早く元の生活に戻るよう、心から祈っています。
たくさんの笑顔が咲きますように...love for nippon!!
yoco

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やっぱり健康第一ですね

姉の家に キラ子と泊まりに行きました


夜ご飯作ってあげました

メニューは
豆腐ハンバーグ
人参とたまねぎの和え物
ほうれん草のゴマ和え
みそ汁

初めて作ったわりには おいしくできました

ヘルシーご飯に 少し興味が出てきて
アンミカさんがプロデュースしている
natume とゆうお店に行ってきました

韓国料理もあり 石焼あんかけチャーハンが食べたかったけど
ヘルシーランチにしました


500キロカロリーもないみたいです

食べるって素晴らしい

今のnailです


ラブリーにしてみました
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