体再生プログラム

最近ヨガレッスンお休みしてたので筋力落ちましたっakemi


少しずつ復活させていきたいです


特に気になるのが、お尻下とお尻


なんとかしたいものです!


レッスンでもかなり皆さまとお尻を使った


トレーニング色々行っていっていますよねっ


どんどん体再生していきましょー




さてっ私事ですが、この度コナミスポーツ八幡のレッスンを


土曜日だけにさせていただきましたっ



月曜日akemi→maki

木曜日akemi→hase

土曜日akemi

日曜日mitiru(NEW)


二年間個人でお仕事させていただきましたが


3月からJBCフィットネススタジオと法人契約させて頂く運びとなりました


有難いです!ほんとっ感謝


これからもJBCフィットネススタジオ


スタッフ&インストラクター力合わせ


地域貢献に全力を尽くしていきますのでどうか


皆さまよろしくお願いいたします


尚4月よりJBCフィットネススタジオにも


フレッシュなインストラクターが数名登場予定


皆さまお楽しみにーーー



私個人としては、もっともっと勉強して


よりよき情報を皆さまにお伝えできるインストラクター


そして、運営者としてがんばって行きます


今週金曜日も北新地まで研修に行かせていただきます


代行はYOCO IR

   MAKI IR

   HASE IR になります


よろしくお願いいたします


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