リトモス３１新曲発表会受付開始♪

おはようございます　mikako　




　ＪＢＣから　お知らせ　です！！




リトモス３１新曲発表会　日時決定！！




3月　31日　（土）　12時～13時　1000円　定員30名




松永夕香里ＩＲ　＆　戸村浩子ＩＲ






お電話にて　予約受付中です




予約電話　[phone]




当日は11時半より　整理券を　配布いたします




お待ちしております～～





毎日　お天気悪いですが　冬の方が　痩せやすいですので




とはいえ　最近少々　体重戻ってしまいました～～




ひとえに　ＪＢＣランチを　食べてないせいだと思います～～




家で　お昼ごはん食べると　ついつい手を抜いちゃいますよね




食事回数を減らすと　太ります！！