土曜ヨガはヒップアップ☆

こんにちわmakiです(^O^)



先週の土曜日はお休みをいただきまして、ありがとうございました




土曜ヨガの時間はたるんできたお尻にピックアップ！




お尻がたれて筋力が落ちてくると腰痛の原因にもなるそうですよ



家族＆祖母と伊勢に行ってきました




この２日間天気予報は大雨だったんのですが。。。




お天気女のパワーを発揮したのかどうなのか。。





曇りでした～(^_-)-☆





おばあちゃんと子供の旅なので今回はスロ～ぺ～ス☆な旅です☆



ゆっくり歩いて、伊勢神宮をお参り




この木おっきい～と思わず抱きつくわが子をパチリ





パワースポットといわれるだけあって、

凄い神聖な場所って感じがしました☆

私もあやかって、抱きつきました！







しっかりお参りした後は☆


やっぱり食通の方はご存じ「すし久」の　てごねすし　＆　鰻　


ですよね～☆


私はひつまぶしが大好物です(*^_^*)



こちらは鰻定食☆

めっちゃ美味しそう


なんか伊勢好きです(*^_^*)


美味しいものいっぱい☆楽しいとこいっぱい☆


また近場で美味しいものや楽しめるスポットあったらぜひおしえてください(^_-)-☆