昨日の体育の日~
hase お昼

総合体育館でお仕事をしている
akemi先生
ミカIR
mikakoスタッフ
の様子を観に~~

ダンスのレッスン時間

メインアリーナーのステージでは
akemi先生&ミカIRの ミスターダンスが・・・

mikakoスタッフが

カメラと

ムービーを抱えて奮闘中

私も カメラ撮影のお手伝いをしました

楽しい二人のリードで

片手にヒップダンス
大盛りあがりのダンスレッンの様子は後の日記をお楽しみにぃ


くらわんこがステージで枚方体操してました
そして 夜

またまた登場パワフルにっしーと

ヨガのレッスンを受けにいってきました

サマーワンピにサンダルで・・・プールにお出かけとちゃいます
枚方の駅前にある ヨガスタジオ
ウップスさんで
akemi先生のレッスン
月曜 19時30分~20時40分
アンチエイジングヨガを受講
なんと akemi先生ヨガは数年ぶり受講のパワフルにっし~
そしてヨガるのもめちゃくちゃ久しぶりだとか
akemi先生の導きで
気持ちよく柔軟に・・・ちょっとハードなポーズも
コツが掴めるよう補助していただき完成

パワフルにっし~は 身体に羽が生えたように軽くなった

感動しまくりでした
アンチエイジングヨガって若返えルンルン

レッスン後は もちろん おふざけポーズ

また ヨガろうねぇ~

LISAさんお世話になりました

可愛いネコポーズ

私もやってみましたが・・・
ただの緊張したピース

で ネコってない

そして 帰りは・・・立ち寄るでしょう

乾杯!!


美味しい 立ち食い焼き鳥のお店

お店のテーブルの脚とパワフルにっし~の足

ヨガった 喋った 食べた~~楽しかったぁ
はなまるな体育の日でした
感謝!!
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コメント
筋肉があるから寒さに強いのか、にっしーさんだから寒さに強いのか(°□°;)私は脂肪がついてる方が寒さに強いと信じてるんですが、私についてる脂肪は毎年防寒着にならない役立たずです
2011/10/11 URL 編集
もつさんへ♪
夜なのに、車の中はエアコンでギンギン冷え冷え
アイスドリンクちゅぱちゅぱでっせ
私はロンTにレギンス&ブーツ
二人一緒歩いてたら 季節感バラバラ (笑
脂肪腹巻はいらないよね~~
冷やさないように気を付けましょ
2011/10/11 URL 編集