8月 夏真っ盛りですね mikako

JBCフィットネススタジオでは 今週末
13日(土)~16日(火)は
お盆休み です
今回より
振替 が 出来ます
もち
無料 ですので みなさん 来てくださいね
狙い目は 比較的涼しい 9時台の レッスンです
10時に終わって 買い物して 家でゆっくり。。。
オススメです
ところで
松井山手の トマト&オニオンが ステーキガストに なってますよね
1000円で サラダ・パン・ライス・カレー・デザート 食べ放題

ちょっぴり 気になってたんで 行ってきました!!

サラダも ドレッシングが 何種類も あるし
ちょっと おかずっぽいのも あるし。。。

パンも美味しかった
フォカッチャと コーンパン
カレーは 普通。。。

お肉が 来る頃には 結構 お腹いっぱい

でも デザートも ゼリー系が 2種類 & フルーチェ系と フルーツ
欲張りなんで 調子に乗って 食べ過ぎました~~~

ところで 皆さん チデジカ 飼いました?

でも 地デジには ワナが あります~~
先日 松永夕香里先生が NHKのどじまんに 出演された映像を
JBCで みんなに見てもらおうと
DVDに 焼いて もっていったのですが。。。
アナログの時には 普通に出来ていたその行為が
著作権にひっかかるらしく 見れませんでした~~

つまり 家で録画したものは その家でしか見られないって事みたいです
何か 良い方法があったら また教えてくださいね~~
では 昨日の夕焼け

イチゴのカキ氷みたいって 思って撮ったんですが
写真で見ると 竜みたいですね
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