初挑戦!!

とっても 暑かった 6月 



意外と 過ごしやすかった 7月



8月は どんな月になるでしょうか?? mikako



untitled3_20110803103032.jpg



想像してた 緑のカーテンには ならなかったけど 



ゴーヤは 立派に 実りました



あんまり 得意じゃないけど 調理しなくては。。。



心配してた 蝉も ホント うるさいぐらい 鳴いています



昨日は 仕事が 休みだったので 遅ればせながら



初 ポルドブラ してきました



初めてでしたが 先生を 見ながら 楽しく 動けました



取組みやすさは 星1つ 運動量は 星2つ 



けっこう 汗も かきます



お盆休みの 振替に 皆さんも 初挑戦 してみませんか??



火曜日 14時~14時50分 ポルドブラ で~す 



IMG_7676_01.jpg



8月の JBCフィットネススタジオは お子さまが 夏休みなので



休会が 多めですが どのクラスも 昼間は 800円



夜なら 1000円で 入れますので 休会中の 皆さまも



夏にシェイプしようと 思ってる会員様も 来てくださいね



先日 いただいた お花



untitled4.jpg


結婚式の 幸せのおすそ分けです



ではでは 



最近の ライムちゃん



untitled1_20110803104317.jpg



あごのせが 楽みたいです (笑)
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

トラックバック