昨日も暑かったぁ
hase 今日も当然暑いですが。。。

健康と美容の為に、運動をして

良い汗をかきたい

しかし 往復の道のりで

バテてしまいそう。。。。って
皆さんおっしゃります
なるほどその通り、徒歩の方はお気の毒 小まめに水分補給と通気性の良い服装で
暑さ対策をしつつ歩きましょう
当たり前か!! あたしのお気に入りクールダウン水分補給アイテム!!
ジャーン
冷た~~い!! 美味し~~い!! ICE BOX グレープフルーツ味 
食べながら歩いたことは まだないですが・・・
昨日の散歩帰りは・・・店先のアイスボックスを思わず覘いて

買うしかないでしょう

そうそう 昨日夕方の

散歩も6時頃でも
まだピカピカの夏空
でも雲が面白かった!!真っ白な雲に
暗転黒い雲が潜入してきた

遠くで 雷が

ゴロゴロしてました

そして 先日 樟葉の
UZUでランチ
野菜たっぷり サラダランチにしやしたぁ

熱った体を 冷スープが優しくクールダウン♪

彩り豊かな 焼き野菜を 美味しいタレで食べます

そして、このお店で前から気になっていたメニュー・・・
アップルパイ

2種類選べるソースは キャラメルとマーマレードをチョイス

熱々のアップルパイに冷たいアイスが めちゃくちゃ良い

アイスのてっぺんには りんごチップスがのっかっていて
程良い甘さに酸味が

パンチになって

美味しい幸せ~

メインランチは野菜でヘルシーか

デザートのアップルパイは メイン超えでしょ~~

で! カロリーOFFのアイスBOX でやっぱ散歩でしょう


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