6ヶ月で痩せれます

こんばんわーakemi


今日は男性引き締めクラスの皆様の半年の成果を・・・


お仕事帰りの週1~2回のレッスンですがしっかり取り組んでおられます


なので結果が驚くほど順調なんです



イントラ冥利に尽きます

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他のスポクラには男性クラスってあまりないですが


JBCで思い切ってはじめてみてほんとーによかったー


レッスンの内容もドンドンレベルアップし


エアロビクスも筋トレもすっごく真面目に挑戦されています


皆様の努力にほんとっ頭が下がる思いです

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これからも食事&運動バランスで


モテモテ体型目指して頑張りましょう


でも今でも皆さんかなり素敵なおじ様いえっ王子様方でしょ
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