ややこしくてすみませ~ん

今日は 暑かったですね~~ mikako 


月曜日は とっても 肌寒かったし


またまた 天気は下り坂らしいし


皆さん 体調には くれぐれも気を付けてくださいね


ところで。。。


JBCフィットネススタジオの プログラムには 担当インストラクターの


お名前が 入ってるんですが


最近 おんなじ名前の 先生がいらっしゃって ややこしいとのお声が。。。


改めて紹介します


火曜日19時~パワーヨガ 土曜日11時~アロマヨガの


maki先生


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金曜日の スタッフ日記も 担当されています


昨年夏に 赤ちゃんも出産されました


今では 生む前の体重 マイナス2キロだそうです 


そして


火曜日 10時~ フラダンス


Maki先生


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同一人物では ありませ~~ん



ちなみに 木曜日 金曜日のキッズのインストラクターの先生と


火曜日 木曜日 12時50分~簡単ヒップホップのインストラクターの先生は


おんなじ kumikoさんですが


ややこしいので kumiko と kuco に なっています


kumiko01.jpgkumi01.jpg


また何か 疑問質問が あれば 聞いてくださいね~~


ところで  


私 最近 まだまだ 頑張っています


ダイエットが 大好きで ありとあらゆるダイエットを してみたせいで


実は ワタシ 体脂肪が多い 隠れ肥満なんです


と いうわけで 運動と あと 食生活も 少々見直しています


いい結果が 出たら また ご報告しま~す


あとこの 硬~~い カラダも なんとかなったら ご報告しま~す


NEC_0788_20110525180907.jpg

これぐらい 楽~~~に 前屈するのが 理想です



最後に 見つけました


まっくろくろすけ!! ちゃんと 目が付いてま~す


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