美容の為に・・・

こんばんワ二（笑）ａｋｅｍｉ


もうすぐゴールデンウイーク突入ですねー


皆様きっと楽しい予定を組まれてるんでしょうねー


でもＪＢＣはカレンダー通り営業していますので


美味しい物いっぱい食べ過ぎてヤバイって思ったら


運動のオモチャ箱ＪＢＣフィットネススタジオ


に是非おこし下さい




因みに私ａｋｅｍｉはゴールデンウイークはお仕事


頑張ってマース


まず、２９日（金）祝は夕方６時～8時まで月に一度の


スポーツバレエの日



ほんと月に一度が楽しみなんです、４回参加した私・・・


ドンドン体が変わってきてるのを感じます


関節可動域が向上しました


今まで苦手だった、ヨガのポーズも取れるようになったり


腰痛の原因がつかめて楽になりました


やっぱり継続は健康と美容には欠かせないですよねー


美は一日にして成らずですもんねー










１レッスン１０００円でどなたでも参加ＯＫです


体はしなやかでほんと綺麗な男前のアズサ先生は、説得力のある


素晴らしい先生なんです



心よりお待ちいたしておりまーす


一緒に美容によい事しましょー