たっぷりバランスボール♪

　今日から３月。。。明後日はひな祭り　

　　　　　　
　今日も雨模様ですが、ひと雨ごとに春をもっともっと感じます　hase

　　　　　　　　　　　　　　　
JBCフィットネススタジオ　もドキドキワクワク楽し見満載の春です


広告宣伝は～スタジオでもこのスタッフ日記でも毎日させて頂いておりますぅ

　　　　　　
　もう、ご存知・・・予約まだいけますよォ

３月20日（日曜）　６周年記念イベント　楽しみですネ


今週金曜３時１０分～フラダンス無料体験会　

　　　　楽しみにされている方々の声をたくさん聞きます～

エアロダンス　フラダンス　ヒップホップ　コリオミックス　STジャズ　ポルトブラ


　JBCって　ダンス系だけでもこんなにプログラムがあるって　凄～い



でもって・だから・・・バランスボールも　もっともっと参加頂きたい


月曜　２時～　
　　　　　　　　　　エアロ＆バランスボール（hase）
土曜　10時～

　　　クラスでは　たっぷり大小のを使ってエクササイズしま～す


跳んで弾んで有酸素運動　緩め、滑らせJSA　引き締め　バランス　ストレッチ等


様々なエクササイズで　バランスボールを楽しみましょう





そして、４月から月会費が値下げされるという超嬉しい春　



土曜１０時～　エアロ＆バランスボール
　　１１時～　アロマヨガ　　　　


　クラスも４月から　週１回コース　３５００円となります


昼クラスの方～振替対象に、フリーコースの方～土曜も是非レッスンを・・・


クラス変更に追加をお考えの方～４月からは土曜クラスも是非参加下さい　



　　　レッツちゃれんじボール　


　　　
　　　　　　　


　　　　　　
　　ワオ～　　楽しいィ