筋肉好きです~♪

先日のSATOスポーツでのトレーニングakemi


お勉強させていただいてびっくりぃーーーー


皆さんの意識の高さと筋肉の綺麗さー


世界や日本1を目指してる方々ってやっぱりぃ凄いーーー


この背筋やばいぃー綺麗な形ですー
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このトレーニングは、ハムストリング(モモ裏)なんですけど


私は、ハムが痛すぎて少しも前に倒れられなかった(泣)


こんなに傾けて戻れるなんて、どんなデン筋とハムなんでしょうかぁ???
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でもでも何故に皆さん上半身 裸なんでしょう???







そうそうイベントの予約おかげさまで一日でほぼ



満員御礼状態でしたっ



あまりに早く予約いっぱいになったので、2講演に変更も考え中でーす



流石ー松永ゆかりさん の人気只者でない感じ・・・




最後にお知らせでーす


3月~午後


4月~午前にフラダンス登場しまーす


4月~お世話になる、MAKI先生です

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春も近づき心も体も活動的になり始めましたねっ



ボディーデザインの為筋肉トレーニング



女性らしい動き作りにフラダンス



歌とダンスの6周年記念イベント



ぜーんぶ私達と一緒しませんか?

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ハッピーハッピーハッピー

なんか、最近ほんとに楽しいぃーがこみ上げてきます(笑)









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コメント

もつ
筋肉モリモリ、ムキムキの人ってほんとに裸の人が多いですね
不思議です
季節関係なく、筋肉がまる見え
見られる事によって美意識が高まるんでしょうか
見られるだけで綺麗な背中になれるなら、脱ぎますよーー笑
楽して綺麗になれないのは十分承知してるのに、まだ楽して綺麗になりたい願望は消えず・・・ 
昨日の久しぶりのレッスンで、今日はくしゃみしても咳しても、体中が痛いです
この痛みで、まだまだだなぁってつくづく感じます
写真のお兄さん達みたいな背中目指すぞー
でも女子がその背中でも素敵ですか
私は、相変わらず病的なガリガリBodyに憧れてるオバカです

もつさんへ♪

akemi
そうでしょ?何故に裸なんでしょうかぁ?
でも私は筋肉の動きや形しっかり確認出来て
有り難かったですけどねっv-8

きっと魅せれる体&勝てる体を普段から高く意識
されてるんでしょうねっ!!
私ももっともっと見習わないとって実感しましたっv-221

筋肉痛は、筋肉が超回復してる時に起こるとも言われています
きっと、しなやかで強い筋肉に成長しているんですよねっv-91

もつさんが久しぶりにレッスンこられて私も嬉しかったですv-10
それに、もつさんの白くって透きとおる美しいお肌を見せていただいて
私もお手入れしなければと反省しましたっv-266

人っていろいろお互い影響しあって昇っていけるんですねーv-219
今日もよろしくっですv-238
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