筋肉好きです～♪
2011/02/24
先日のＳＡＴＯスポーツでのトレーニング
ａｋｅｍｉ
お勉強させていただいてびっくりぃーーーー
皆さんの意識の高さと筋肉の綺麗さー
世界や日本１を目指してる方々ってやっぱりぃ凄いーーー
この背筋やばいぃー綺麗な形ですー
このトレーニングは、ハムストリング（モモ裏）なんですけど
私は、ハムが痛すぎて少しも前に倒れられなかった（泣）
こんなに傾けて戻れるなんて、どんなデン筋とハムなんでしょうかぁ？？？
でもでも何故に皆さん上半身 裸なんでしょう？？？
そうそうイベントの予約おかげさまで一日でほぼ
満員御礼状態でしたっ
あまりに早く予約いっぱいになったので、２講演に変更も考え中でーす
流石ー松永ゆかりさん の人気只者でない感じ・・・
最後にお知らせでーす
３月～午後
４月～午前にフラダンス登場しまーす
４月～お世話になる、ＭＡＫＩ先生です
春も近づき心も体も活動的になり始めましたねっ
ボディーデザインの為筋肉トレーニング
女性らしい動き作りにフラダンス
歌とダンスの６周年記念イベント
ぜーんぶ私達と一緒しませんか？
ハッピーハッピーハッピー
なんか、最近ほんとに楽しいぃーがこみ上げてきます（笑）
ａｋｅｍｉお勉強させていただいてびっくりぃーーーー
皆さんの意識の高さと筋肉の綺麗さー
世界や日本１を目指してる方々ってやっぱりぃ凄いーーー
この背筋やばいぃー綺麗な形ですー
このトレーニングは、ハムストリング（モモ裏）なんですけど
私は、ハムが痛すぎて少しも前に倒れられなかった（泣）
こんなに傾けて戻れるなんて、どんなデン筋とハムなんでしょうかぁ？？？
でもでも何故に皆さん上半身 裸なんでしょう？？？
そうそうイベントの予約おかげさまで一日でほぼ
満員御礼状態でしたっ
あまりに早く予約いっぱいになったので、２講演に変更も考え中でーす
流石ー松永ゆかりさん の人気只者でない感じ・・・
最後にお知らせでーす
３月～午後
４月～午前にフラダンス登場しまーす
４月～お世話になる、ＭＡＫＩ先生です
春も近づき心も体も活動的になり始めましたねっ
ボディーデザインの為筋肉トレーニング
女性らしい動き作りにフラダンス
歌とダンスの６周年記念イベント
ぜーんぶ私達と一緒しませんか？
ハッピーハッピーハッピー
なんか、最近ほんとに楽しいぃーがこみ上げてきます（笑）
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コメント
不思議です
季節関係なく、筋肉がまる見え
見られる事によって美意識が高まるんでしょうか
見られるだけで綺麗な背中になれるなら、脱ぎますよーー笑
楽して綺麗になれないのは十分承知してるのに、まだ楽して綺麗になりたい願望は消えず・・・
昨日の久しぶりのレッスンで、今日はくしゃみしても咳しても、体中が痛いです
この痛みで、まだまだだなぁってつくづく感じます
写真のお兄さん達みたいな背中目指すぞー
でも女子がその背中でも素敵ですか
私は、相変わらず病的なガリガリBodyに憧れてるオバカです
2011/02/24 URL 編集
もつさんへ♪
でも私は筋肉の動きや形しっかり確認出来て
有り難かったですけどねっ
きっと魅せれる体＆勝てる体を普段から高く意識
されてるんでしょうねっ！！
私ももっともっと見習わないとって実感しましたっ
筋肉痛は、筋肉が超回復してる時に起こるとも言われています
きっと、しなやかで強い筋肉に成長しているんですよねっ
もつさんが久しぶりにレッスンこられて私も嬉しかったです
それに、もつさんの白くって透きとおる美しいお肌を見せていただいて
私もお手入れしなければと反省しましたっ
人っていろいろお互い影響しあって昇っていけるんですねー
今日もよろしくっです
2011/02/25 URL 編集