スポーツバレエ

先日の日曜日スポーツバレエの体験会でしたっakemi


体の中心の筋肉をものすごく使いましたっ


関節可動域も終りに近づく頃には、かなりアップします




先生も明るくて美しく、説明も分かりやすく


私自身のレッスンにもいかせる内容で


勉強になりました!充実した楽しいひと時に感謝です。








次回は、11月20(土)18時~20時の2時間です


たっぷりバレエでのトレーニング体験して見て下さい


マジ体に効きますよーーーーーーー


誰でも1回1300円でレッスン受けれます



お待ちしていますー





chieko先生も頑張ってまーす(緑色の洋服)

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ビーチサッカー選手の足先もポイントでかわいくっ
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記念撮影akemiの横、中央がアズサ先生です)

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来月も楽しみぃー
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コメント

ありがとうございました(^o^)/

kenta
こんにちは!
ドーサルはタコ焼きのkentaですv-407v-228

日曜日は遅くまでスタジオを提供していただきありがとうございましたv-280v-393v-356
又、夜分に騒がしくしてしまい、併せてご迷惑をお掛けしました。すみませんv-390

お陰様と言ってはですが、
チームのみんな、家族と、バレエに交流に大変に楽しむことが出来ましたv-341v-352

akemiさん、身体柔らかいですよねv-363v-363
僕はかな~り硬いので、バレエでしなやかさと力強さをトレーニングして、ビーチに生かせればと思っていますv-91v-91v-91

今後もドーサル一同、『暑苦しく』お世話になると思いますが、宜しくお願いします(笑)v-410

コメント嬉しいです。。☆(^@^)☆。。 

akemi
kentaさん こんばんわっv-363
先日は、こちらこそありがとうございましたe-348
大変、勉強になり、私達も楽しませていただきましたっ!e-343

ずっと大好きだったハ○カちゃんにも会えて感激でしたe-415
それにドーサルの皆さんは熱い方々ばかりで、
なんだかエネルギーを沢山いただき元気になりましたっ
もちろんこれからも、しっかり応援しています
是非来年は沖縄へ・・・e-343v-442e-343

私は一応ヨガのイントラなのでボチボチ体柔らかいですが、マダマダ修行中なんです。
これからも、アズサ先生にお世話になってしなやかな身体つくりに取り組んでいきたいですe-319

ケンタさんのたこやきv-370v-290
ほんとに美味しかったーv-354又いきまーす
その節はよろしくお願いしますっv-433
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