金曜日はdaiちゃんデー

おはようございます　

なんだか　またまた暑いです　mikako　　

akemi先生は　リトモス　ホント　頑張られてます！　

私たちスタッフは　ほんのちょっぴりのお手伝いしか

出来ないけど　心から応援しているので　頑張ってくださいね　

そして　金曜からは　ヨガの研修に　横浜まで行かれます

ここしばらく　朝に　昼に　夜に　休み中も　ひたすら

練習されてた　akemi先生

ヨガ研修ですが　ダンスは忘れて　心身とも癒されてきてください　

なお　9月24日金曜日の　レッスンですが

10時からの　エアロビクス　12時50分からの　マッスルエアロ

14時からの　ボールストレッチ　は　坂本大地先生が　代行してくださいます



11時10分からの　しなやかになるヨガ　は

maki先生の　代行です



そして。。。

19時からの　ヨガピラティスクラスは

hase先生の　代行レッスンで～～す




祭日の振り替えの　残ってる方　メンテナンスの日の振り替えの残ってる方

遊びに来てくださいね　

ところで　

移動手段　バイクの皆さん

セルフの　ガソリンスタンドばかりが増えて　困りましたね　

ほんの　5リットルぐらいしか　給油しない私達

少々お高くても　スタンドのお兄ちゃんに　給油してほしい。。。

でも　そんなことは言ってられなくなりました。。。

初体験してきましたよ～～　初セルフ　

とはいえ　結局　「初めてなんです・・・」と言って

スタンドのお兄ちゃんに　説明を受けながら　ほとんどやってもらいました

次回　初挑戦？？？

ガソリンランプが　点くのが怖い　mikako でした　

最後に。。。

　

この口がたまらん　

　そしてこの目がたまらん　


あなたは　どっち派？？