基礎体力向上☆

先日女性の会員様が富士山に登られましたａｋｅｍｉ



会員様は、５年間ＪＢＣで運動して下さった、６０歳の女性



入会されたばかりの頃は、体調も万全でなく少し不安もあられましたが、、



ヨガ　バランスボール　ダンス　スポンジテニス等　楽しく元気に運動を



５年間続けられて、このたび富士山に登頂されました





会員様は「先生、全然しんどくなっかったー、筋肉痛もなかったー」って



大喜びで無事元気に、帰ってきてくださいました



私も、涙がほろりっ　うれしくてうれしくて感動です。



５年間、って長いようで短かったですよおねっ



皆様のコツコツの日々の努力はきっときっと自分の基礎体力向上



メンタル向上、幸せ度アップに繋がると、



私は信じて、皆様と共に運動を、継続させていただいています





そして、皆様の元気な笑顔に力をいただき私もイントラとして



質、パワー、知識を高めていこうと前を向いていけます



ほんとうにありがとうございます



いただいた素敵なお写真を・・・







少し前、男性クラスの会員様も富士山登頂されましたっ










皆様の元気の為にそしてもちろん自分自身の為に


ＪＢＣスタッフ一同これからも全力でがんばりまーす