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2023/03/31
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こんにちは 山田です今日も暖かいですね。もう3月も終わりです。明日から4月！早いですね先週土曜に、家族で山田池公園へお花見へ行ってきました。ちゃんとした？お花見ではなく、急に思いついたので、近くのスーパーでお弁当を購入して、外でご飯くらいでしたが。まだ、満開までにはもう少しでしたが、とってもキレイ！人も少なくゆっくりと桜の下で。一応乾杯も事務所近くのお花畑も花盛り。食べた後は、ゆっくり一周して帰りま...
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2023/03/30
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皆様こんにちはakemi!(^^)!春なので、レッスン着を購入するため アウトレットへＧＯ桜も綺麗に咲いていて 癒されました お買い物ってテンションアップしますねーーーー💛もう夏もすぐそこなのに、まだ冬についてしまった脂肪が、落ち切れていません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…後もう一歩がんばって、キレイに夏服を着たいです。一緒に運動頑張りましょうねー☆今週の英会話I want to lose my weight.痩せたい...
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2023/03/29
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皆様こんにちは！はるかです。もう３月も終わりですね！はやっ！！桜が満開に近くなってきてますね～入学式の時には散ってるかも・・・💦お花見の予定を入れないとダメですね！またここにも載せようと思います！今日は久しぶりの旅行に行ったことを書きます！２泊３日で福岡・長崎に行ってきました。大学のサークルの後輩と女子旅してきました。福岡は、屋台とSNSで見つけたつくね専門店へ行き朝までたらふく食べ、お酒もたらふく飲...
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2023/03/28
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こんにちは🌸🌸🌸花見日和ですね…hase春 お天気☀と奇麗な花々咲く季節がやってきました🤗皆様 春を満喫楽しまれてますか…？私は近所の桜並木を開花時期から日に日に満開になる様を眺めながらゆったり散歩してます。桜木のてっぺん…開花を探すのも満開を楽しむのも 🚶🏃🚶🏃上を向いて歩こう!自然に視線が上がり姿勢にも、いい感じ…お孫ちゃん連れの時は 別ですが花と記念撮影に苦戦したり動き回る2歳児から視線と手が外せませんw...
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2023/03/27
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おはようございます 今日もヒンヤリ寒いですね mikako桜はもう満開ですねうっかりしてると 見逃しそうですでも 大阪は 場所取りしてお弁当食べたりしないのでゆっくり 桜並木を お散歩で 満喫しますJBCでも 3年目のチューリップも 咲きそうですちょっと カラスノエンドウの はびこり具合が 凄いですが負けずに もうすぐ 咲いてくれそうですチューリップも 桜も 忘れず咲いてくれますが本当に あっという間の 短...
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2023/03/24
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こんにちは 山田ですここ数日暖かいですね。今が3月な事忘れてしまいそうです。先週にはまだまだだったソメイヨシノも次々と咲いて来ていますね。家から見えるソメイヨシノが朝とお昼でボリュームが違っていました。上が朝７時ころ下が2時頃普通に見ているとわからなかったのですが、撮影してみると全然違いますねいつもより早いお花見をしないといけなぁ。JBC情報3/28（火） 10：00～ ヨガ azumi先生3/29（水） 11：10～ ...
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2023/03/23
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皆様こんにちはakemi!(^^)!カニ 間に合いましたー(笑)もう食べれないっていうくらい食べました食べ放題って恐ろしいですねー(笑)でも本当に美味しい！カニって幸せを運んできてくれるんですねずっと笑顔で食べてました えへへ今週の英会話カニCrab...
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2023/03/22
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皆さんこんにちは！はるかです。念願のタルトを頂いたのでここに載せます！●▲■(まるさんかくしかく)というタルト屋さんのフルーツタルトを頂きました✨ずっと気になっていたケーキ屋さんでずっと食べてみたいな〜って思っていたところにお疲れ様！これでも食べて頑張って！という素晴らしい神様が現れました笑味わって味わって頂きました✨大阪に何店舗かあるみたいなので皆さんもぜひ食べてみてください！今日はここまで！またね〜♪...
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2023/03/20
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おはようございます mikako今日も 良い天気です会員さんから 淀の河津桜が 満開だとか山田池も もうすぐ とか桜情報が 流れてきます春ですね～～～冬に頂いて なかなか 咲かなかったパンジーもこんなに キレイに 咲いてますちょっと わかりにくい場所にある でかい植木鉢に植わってますスタジオ真正面です重くて 場所を 移動出来ません見つけてくださいね私なんですが4月初めに 心配事やら 何やらあって寝つきが...
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2023/03/17
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こんにちは 山田です卒業卒園の方々おめでとうございます。先週の土曜日に友達と山田池公園へウォーキングへソメイヨシノはまだでしたが、河津さくらがとてもキレイに皆さん写真を撮ってましたよ。お天気も良く、１週半ほど歩いてたら、掲示板が目に入りました。つばき展の掲示板菖蒲園のところなようで、ついでに寄ってみる事に。約一週間しかしていないようでしたが、 キレイな白のつばき！つばきにも色々な色も形もあるので...
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2023/03/16
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皆様こんにちは！akemi!(^^)!3月からＢスタジオで機能改善プログラムスタートしました要支援１ 要支援２を取得されている方は、送迎つきになります🚙少人数せいなので、行き届いててかなりお得なレッスンです！まだ人数少ない今がチャンスです。きっと人気がでて満員になると思います。腰痛ひざ痛など痛みのある方心臓の手術後のリハビリ継続期の方その他生活習慣病改善等体験してみてくださいマセマセ💕今週の英会話新学期New seme...
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2023/03/15
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皆様こんにちは！はるかです。急遽友達に誘われ、美味しいイタリアンを食べに行きました！心斎橋にある【ぺスカ心斎橋】というお店です。駅近でマンションの1室をオシャレにリホームしてるので、隠れ家的なお店でした！お店をなかなか見つけれなかったです😅旬な食材を使った創作イタリアンもあり、とっても美味しかったです！今ちょこっとダイエットをしていて久しぶりにがっつり食べました！今日はチートデイ、今日はチートデイと...
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2023/03/14
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昨日は寒かったですね！？ haseです代行で 久しぶり夜ヨガレッスンしましたケド 🌌の外は真冬並に寒かっですぅ😂暖房でスタジオぬくぬく…にしてコリほぐし ストレッチヨガしました。お馴染みの皆さんと…再び楽しく体メンテナンス出来て気持ち良かったですそして今朝も冷えてました一日の寒暖差も大きく花粉も真っ盛り🤧…体調崩さぬよう気を付けましょう🤗ところでマスク着用義務が緩和され 外される機会も徐々に増えてきますよ...
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2023/03/13
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おはようございます mikako本日から マスク自由化ですねJBCでは↓レッスン中は もうしばらく マスク着用で ただし 鼻出し OK！！！ご協力 よろしくお願いいたしますところで。。。土日 暖かかったですね先週 蕾だったのに。。。今週は。。。こんなに咲いてきました春は もうすぐですねそしてそして枚方つーしんで 見つけてすぐ 行っちゃいました長尾台に出来た たこ焼き屋さん安いんですよ～～～6個 250円8個 300円...
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2023/03/10
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こんにちは 山田です暖かい日が続いてますね。何を着ていいのか迷います。暖かくなってくると、ツライのが花粉症です。もう、目がかゆい！ 鼻水がつぅーっと症状がでるまで、忘れるんですよね。目薬とマスクで頑張ります。先日、出かけた先で見た杉の木が枯れているのかと思うくらいの花粉の量見ているだけで、目がかゆくなる。しばらく、目薬とマスク手放せません。JBC代行情報3/13（月） 19：00～ hase先生のヨガ3/14（火...
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2023/03/09
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皆様こんにちはakemi(^_-)-☆あったかくて過ごしやすいですね～運動にピッタリな季節になりましたただ・・・花粉がちょっとと気になる方は是非室内での運動をお勧めします。私事ですが、先日、筋肉痛で肩が痛かったんです運動を毎日してると、筋肉痛にもなりにくくて久しぶりの痛みに耐えて辛かったです！なでうさぎ の カラダもっとなでなでしとけばよかったのかな？ご利益あるのかな？うふふ今週の英会話bring about～を引き起...
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2023/03/08
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皆様こんにちは！はるかです。今日は大学のサークルで一緒だった仲良しの後輩とスタジオを借りて３時間みっちり踊ったことを書いていきます！定期的に踊る会を開催していて、自分たちの好きな踊りたい曲を毎回踊ってます。今回はNew JeansのHype boyとLE SSERAFIMのANTIFRAGILEを完コピしました！どちらもKPOPアイドルグループです。メンバーは私よりもみんな年下…💦(笑)KPOPアイドルのダンスってこんなに難しいんだなと通関しまし...
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2023/03/07
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ひな祭り🎎パーティしました♪ haseですお孫ちゃん④号の初節句祝いです。2歳8ヶ月 と 0歳9ヶ月の晴れ姿ですw3号は見る物触る…全部自分の物…収集して離さない盛り😝4号は ハイハイ…つかまり立ち何でも掴み口にする…ぶん投げる 盛り😅雛飾りは 限りなく天井に近い高さに飾り記念撮影時に 目線に並べます。それは大変な作業で記念撮影しました。大人6人が…ワイワイしてあやしましたw見てやってください。チラシ寿司にオードブルに...
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2023/03/06
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3月になって なかなか 暖かいです mikako最近また これって 何て読むの？？ って聞かれるようになったので以前も書いてた スタッフ日記を 引用しますこの書は JBCをこよなく愛してくれた そして JBCが 出来る前から 一緒に運動してくれたおじいちゃんが 書いてくれた JBCを 見守ってくれている大事な 「書」 です読み方は 「がほうじん」言葉の意味は。。。人と逢うこと から全てが始まる。 『我、人と逢...
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2023/03/03
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こんにちは 山田です今日は「ひなまつり」皆さん何かされますか？ うちは何もしません！帰ってくるのも遅いし。。しかたないですよねひな祭りの今日は一日JBCでのお仕事で～す。良い事が。娘がお弁当を作ってくれました。といっても、昨日の残りとウインナー焼いて卵焼きを作って、お弁当につめて、おにぎりを握ってくれましたおにぎりはとっても硬かったですが、でも、嬉しい 写真忘れました おひな様も何年だしていないの...
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2023/03/02
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皆様こんにちはakemi(^_-)-☆春が、近づいていますね～気分はルンルンですが、花粉がムンムン(笑)くしゃみ注意報が出ています（泣）マスクしとこっと (*´σｰ｀)ｴﾍﾍ＠実日和↓枚方市駅前お茶して お話して あっという間の3時間でした！！！今週の英会話おしゃべりChatting...
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2023/03/01
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皆さんこんにちは！はるかです。久しぶりのカレー食べましたブログです！今回は堺筋本町駅辺りにある【HALLOGALLOハロガロ】に行ってきました。昼はランチのみで、夕方からはカレー以外にも鉄板焼きもありお酒も飲めるようです。いつもメニューにあるカレーは３種類で、そこから２種類選んだり３種類にしたり組み合わせが出来ます。本日のカレーもあって、それと組み合わせるのも可能で色々セレクト出来るお店でした！トッピングも...
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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です！毎日更新 !
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