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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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未分類
ただ…ひたすら待つ💦
こんにちは☀ haseです。昨日は関西医大眼科検診日でした……通院歴約8年位かなぁ 最高記録出しました待ち時間 笑笑🤣🤣🤣🤣 5時間おかげで 月曜レッスン時間に間に合わず急遽 代行の先生にお願いした次第で申し訳無かったことに…心痛みます。検査は午前予約時間通り済んでそこから担当医師の診察大体何時も2時間位迄には呼ばれるのにレッスン間に合わなくなる💦💦💦ぎり間に合うに掛けるか? あかんもし…の場合に お願いし...
2023
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27
未分類
良い天気で気持ちいいです
土日は 寒かったですが今日は 良い天気です!! mikako天気がいいと 元気出ますよね2月は ホントあっという間に 過ぎていきます2月の振替は 3/12(日)まで 可能です日曜は 12時から はるか先生のヨガクラス癒されてくださいね3月から またまた 子どもたちの 無料体験会 始まりますその はるか先生の バトントワリングも 始まりますバトンクルクル 楽しそうです寒い中 akemi先生と 頑張って ポスティングして...
2023
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24
未分類
やってしまいました
こんにちは 山田です先日やってしまったことが・・・・食器洗い乾燥機での出来事なのですが、何気なく、小さい100mlくらいの100均の水筒をあらったら、普段は300mlとか500mlの水筒を洗っているので、大丈夫だと思ったのですが。。。まさか縮むなんて メインで旦那が使用していたので、見せたら「おちょこやん」って。また、買わないと・・・残念です。JBCのインスタ見て頂いてますか?キッズの可愛いダンスやかっこい...
2023
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22
未分類
USJ!
皆様こんにちは!はるかです。今日は友達とUSJに行ってきたことを書いていきます!年パス仲間の友達と水曜の大人のチアダンスのレッスンをJBCでしてから慌てて行きました!年パスなので昼から入場でも余裕ですね(笑)絶叫マシン大好きコンビなので、ハリドリ、フライングダイナソーなど乗りたいものを好きなだけ乗りつくしてきました!久しぶりにホグワーツ城をパシャリ✨↑めっちゃ綺麗に撮れたと思いません?(笑)ほぼ毎日LINEして色...
2023
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21
未分類
梅だより♪
こんにちは! 今日は寒い❅ですね… hase風は冷たく 雪❄️もちらついたりしてとても寒いけど 近所の梅見てきました☺️青空に白い☁ ピンク梅が映えるでしょ?急に❅吹雪くように降ってきたり太陽☀が眩しく照らしたり寒くて 変な…天気な日でした。。。温かな春日和が待ち遠しい…は~るよ来い先日3号ちゃんは ひと足早く春を満喫したようです。(山田池公園)...
2023
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20
未分類
梅でした~~
おはようございます mikako先週の スタッフ日記に書いたの 間違ってました~~桃ではなく 梅だそうです可愛い 薄ピンクのお花だったので 桃かと。。。それにしても 可愛いでしょどんどん 咲いていますところで。。。今週木曜は 天皇誕生日で お休みです振替は 3/12(日)まで 可能ですよ~~来週には もう2月も終わりそして な・なんと来年は うるう年つまり オリンピックイヤーだそうですちょっとちょっと いろ...
2023
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未分類
久しぶりの山田池公園へ
こんにちは 山田です今日は暖かいですね。先日、久しぶりに友人と山田池公園へウォーキング暖かかったしお天気も良かったのか、遊具の場所も、梅園も人がいっぱいお花見日和BBQ広場の方もテントがいっぱいで、キッチンカーも沢山来ていました。「遊び場」ってのぼりが。美味しそうな匂いがいっぱいでしたよ。知らなかったので、お金を持って行かなかったのが残念!!調べてみると、色んな公園で行っているようですね。今度は何か...
2023
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未分類
桜咲きますように
皆様 こんにちわ akemi 年明けから 毎日毎日 とても 忙しくてやる事山盛り高齢者の要支援1・2の方のレッスン(3月から始まる)の会議キッズ無料体験会のチラシのポスティング毎日 クタクタですがスターバックスの容器も 桜仕様にJBCも 頑張って 桜咲かすよ~~今週の英会話 桜咲くcherry blossoms bloom...
2023
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未分類
New nail♡
皆様こんにちは!はるかです。今日はネイルを変えたので載せまーす(^▽^)気分的にホワイト系が良くて、真っ白過ぎるとかなり爪だけ浮いてしまうので少し肌馴染みを良くするためゴールドを混ぜてもらいました✨久々のワンカラ―ネイルです!写真ではわかりにくいですが、光にあたるとキラキラでとても可愛く仕上げてもらいました!今月はバレンタインデー💕皆さんは手作り派ですか?それとも購入派ですか?私は、毎年気分で決めちゃいま...
2023
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14
未分類
親孝行
❅こんにちは❅ また寒いですね hase先週の連休は ポカポカ陽気でしたのに皆さんは お出かけしました?私は 帰省して両親に会ってきました。道中のサービスエリアも人で賑わっていました。お昼時ラーメン食べたくて…初めてのお店私あまりラーメン食べたい!てならない方なんですが…一番人気 ラーメン🍜餃子チャーハンがっつりセット食べたい!となり麺の硬さ、スープ濃度が選べてとても美味しくたべられました😄天気☀️良し 車...
2023
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未分類
いちご
おはようございます mikako三寒四温ですね昨日は 暖かく 今日は雨で 明日から寒いそうですインフルエンザも 流行ってますので皆さん 体調には くれぐれも 気を付けてくださいね先週 頂いた桃の花蕾が 膨らんで 咲いてきました可愛いそして トールペイントも いちご祭り子どもの頃の いちごは すっぱくて 砂糖と牛乳かけて 潰して食べるのが好きでした今のいちごは 甘い種類が 多いですよねスーパーで 買おうか...
2023
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10
未分類
美味しいウォーキング
こんにちは 山田です先日、お休みの日に友人とウォーキングを兼ねて、ランチに行ってきました。ひらかた病院前にある洋食屋さんまで、一時間ほどかけて、ウォーキング。普段は車やバイクなどで通り過ぎる道ですが、歩いてみると、色々な発見がありました。(田口姫のお墓?)知らないお店やスポットも沢山で、おしゃべりしながら一時間ほどかけて行きました歩いた後のランチはちょっとやんちゃな洋食で。どれも美味しかったです...
2023
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09
未分類
麻婆豆腐
皆様こんにちはakemi(^_-)-☆少し寒さもやわらいできましたねー!(^^)!毎日 食欲旺盛で困ります(笑)我が家では、愛犬も食いしん坊私が 食事していると 私の手元をいつものぞきこんで欲しい~アピールしてきます(笑)先日は、私が、マーボー豆腐食べている最中覗き込んでいたのでこんなことが、起こってしまいました!熱くないのかな?ごめんね コロンちゃん(>_...
2023
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08
未分類
親友の結婚式😢💕
皆様こんにちは!はるかです。今日は大学からの親友の結婚式へ行ったことを書きます!人生初の友人代表スピーチを頼まれたので、ヘアセット気合いを入れました✨編みおろしスタイルに憧れがあって頑張って髪の毛伸ばしました!全国トップの方にセットしてもらって流石でした!久々に大学の友人と会って、話が止まらない止まらない(笑)1番うるさいテーブルだったと思います(笑)スピーチは何とか無事に終われましたが、周りの友人はみ...
2023
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07
未分類
米粉パン
今日は雲☁でも寒くないですね…? hase寒さの底は 過ぎたのかしら?節分過ぎましたもんね 梅の✾花待ち遠し 先週金曜日 朝レッスンに参加したら… 米粉パンやってきた! 焼き立て🥐🍞 その日 お孫ちゃん達集合だったので買いましたよー!!オレンジブレッドとプレーンプレッドあと もろもろ…写真前に食べたのもありw朝食におやつに…ペロリと食べました。2歳児の3号ちゃんはクロワッサンとやわやわ食パン大好き🥰 近々スタ...
2023
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06
未分類
春のキッズ無料体験会
最近 ジェットコースター並に 時の過ぎるのが 早いです mikakoドラえもんの ジャイアンの声が 替わった時新しい声優の男の子が 中学生だったんですが その子が 最近 保険のCMに出てて 年齢が 32歳!!!うっそ~~~ん って感じです芦田愛菜ちゃんも 福くんも この間までマルマルモリモリって 歌ってたのに立派になって 驚きですそんなこんなで 今 キッズの ダンスのチラシ akemi先生と ポスティングして...
2023
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03
未分類
節分
こんにちは 山田です今日は節分ですね。お買い物に行ったら、巻きずしがいっぱいでした。でも、お高い!!我が家では、朝から作成してきました。今年は息子にも手伝わせて、具材が少ないので、少し細めで長さも半分の巻きずしに。食べやすいし・いいですよね。息子も娘より上手に巻いてくれましたよ。帰ってから「南南東」を向いて食べます。無病息災に一年過ごせますように...
2023
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02
未分類
お誕生日
みなさまこんにちはakemi!(^^)!やっと5月からコロナにかかっても一般診療が受けれるようになりますねー少しは、これで経済が動くといいなーって切に思います。どうか、皆が元気で幸せに暮らせますように祈りますそれには、本当に動くことが大切!お仕事で体を動かさない人は、ぜひ運動で体を使って下さい。運動は、お薬です、これからは、お金と筋肉貯金は幸せの必須条件になると私は思っています。健康運動指導士として、イ...
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