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2022/12/29
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皆様こんにちはakemi!(^^)!師走ですねー今年も運動お疲れ様でした💕これからの人間は、筋肉貯金とドル貯金ですねー(笑)筋肉もお金もコツコツ貯めないといけないという所は同じです！是非筋肉貯金は来年もJBCフィットネススタジオにてお願いいたします(^_-)-☆今年もコロナで経営は厳しかったです来年は、もっともっとスタジオが賑わうように祈るばかりです☆今週の英会話私は、将来に希望を持っていますI feel hopeful about the futu...
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2022/12/28
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皆様こんにちは！はるかです。今日で年内最後のブログになります！11月末のダンス発表会で私のクラスの生徒さんたちにお疲れ様の気持ちを込めてちょっとしたお菓子とお手紙を一人一人に渡したんですが、12月のレッスン時にいつもありがとうということで沢山お手紙をもらいました✨一生懸命お手紙を書いてくれたり、工作してくれたり、スノードームは生徒さん自身が選んでプレゼントしてくれたりなど一気に宝物が増えました！めちゃ...
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2022/12/27
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クリスマスイブ前夜…観てきました☆★☆★☆ haseお孫ちゃん4人連れで城陽のイルミネーション♪何年ぶりかなぁ…忘れる位1.2号ちゃんと今年はコロナ禍前のように…露天もあり真冬のイベントお出かけを皆で楽しみました😄 しっかし、寒い夜でしたよ🌆3号ちゃん、ずっと抱っこでくっついて歩かないwでも初めてのイルミネーション♪にピカピカ〜て興奮と奇麗とちょっと怖い！の衝撃💥だったようです（笑）そして子供喜ぶクリスマスケーキ🎂で家族...
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2022/12/26
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無事 クリスマスも 終わりましたね mikakoXmasバージョンから お正月バージョンに 模様替えしましたこんな お正月っぽいのも 頂きました寒い場所の方が いいそうなので 1階入って右手側に 置いてます今年も あと わずか皆様 良いお年を～～～この間 なんか すごい感じの 夕焼けでした～～JBCからの 帰り道 時間が合えば とても夕焼けが キレイです...
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2022/12/23
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こんにちは 山田です今日はとっても冷たいですね。指先が凍ってしまいそうです。帰りも少しの距離ですが、完全防備で帰らないと・・・そして、もうすぐ、クリスマスですね。我が家では何もしていないので、どうしようか迷ってます。家族別々になりそうなので、だんだんとクリスマスが遠のいていくようです。が、JBCにはとっても可愛くクリスマスを思い出させてくれるんです。水曜キッズのクリスマス！！ 妹ちゃんも可愛いサ...
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2022/12/21
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皆様こんにちは！はるかです。先週、大学の友達３人でUSJに行って来ました！平日にもかかわらず、クリスマスシーズンなので意外と混雑してました。友達の１人が絶叫系に乗れない子だったので、今回のユニバは写真いっぱい撮ってツリーを見ようの会にして楽しみました💕先月もユニバに行ってきましたが、時間帯が合わずツリーの点灯を見ることが出来なかったのでリベンジ出来て良かったです(^▽^)ベストショットがこちら！女3人お揃い...
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2022/12/20
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暮れも押し迫り 気持ちだけ焦り(汗) haseです。手の届く、目に付くとこだけお手入れ掃除普段使いの、ラグやらカーテンやら洗濯加湿器や、小型暖房器具やらエアコンやらフィルター掃除 ついつい交換ランプ点灯させてしまったり使用頻度の少ない部屋の物たちは？無視…w イヤこの次にやりかけては…別の汚れ発見！！してやりかけああ ま！とりあえずコレだけ万能掃除機でホコリ吸引だけしてしのぐそんな手を付けては 大雑把掃除...
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2022/12/19
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暑い夏が なかなか去らず秋なのに 暑いな～～なんて 思ってたら急に 来ましたね 冬！！！寒いです 堪えます 夏なら 冷房入れたら 大丈夫なのに冬は 暖房 すぐに 効きません寒くて 布団から 出られな～～～い寒くて 朝の用意が はかどりませ～～んでも JBCは お日様 当たって 暖かいですよ～冬は 下がった代謝を 運動であげてお正月太りに 備えましょうJBCに 可愛い 落とし物が。。。小さな どんぐり 拾...
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2022/12/16
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こんばんは 山田です寒くなってますね。来週初めはもっと寒そうです。ゆっくり始めていた小掃除ですが、寒すぎて進みません年賀状もまだなのに。。どうしましょうそんな中、出勤したら、奇跡的に残っていた米粉パンのあん食パンを買ってみました。ずっしりとした重さ。あんも沢山入っていて一息つくときにちょうどいい！（掃除は進んでませんが）家族で食べたら、あっという間になくなりましたよ。今年もあと２週間ほど、お正月...
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2022/12/15
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皆様こんにちはakemi!(^^)!なんだかんだとお仕事に追われています(^_-)-☆レッスンが、増えてるわけでないのに、なぜこんなにバタバタしているのでしょうか？(笑)けれど合間をぬって心斎橋のイルミ行ってきました！綺麗で目の保養になりました。寒いけどキレイ キレイけど寒い 皆様はどっちを取りますか？うふふ今週の英会話どちらを選びますか？Which will you prefer?...
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2022/12/15
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皆様こんにちはakemi最近スタジオ後ろにあるタペストリー見て頂けましたでしょうか？JBCのロゴ入りタペストリーです。なかなかデザインに苦労しましたが、やっとの思いで完成しましたどうかどうか愛してやってください(笑)今週の英会話年末The end of the year...
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2022/12/14
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皆様こんにちは！はるかです。今日は兄の結婚式について書きます。12/3に無事結婚式を挙げました✨✨海遊館が目の前にある式場で、クリスマスシーズンなので式場も綺麗なイルミネーションも点灯されていました！兄夫婦が何カ月も出席者の皆さんに楽しんでもらえる披露宴にしようと試行錯誤してたのを知っていたので余計に感動しました💕↑家族写真↑隙間時間に慌てて兄妹2ショットお嫁ちゃんもとても素敵な方で可愛らしい！式、披露宴は...
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2022/12/13
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急な…冬本番並寒さに色々強張ってますw hase冷えは全てに大敵筋肉の冷えで…思わぬ動作で転倒小さな あっ！！て危なかったぁの声聞きます。暖房器具前から動けない…朝活始動がスローになりがちな私も思いあたります。と日暮れは早い時間…日常動作減りますしね(泣)運動不足も気になりますが…もっと手軽にお部屋で その場足踏みおすすめです。腕を振って脚をあげて…ワン、ツゥ♪ワン、ツゥ♪お好きな曲きながら鼻歌歌いながら…3分結...
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2022/12/12
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12月だというのに 暖かかったり そして 油断して 上着着忘れてたら 昼過ぎから 急に 寒くなったり油断できない感じですね mikako年末年始は 12/29（木）まで 営業12/5（木）から 営業 って感じで木曜の会員様は 休みなしです年末年始の振替は 無料で。。。2月12日（日）まで 振替可能ですよろしくお願いしま～～～す最近 大人気の 米粉パン箱のふたを 開けると たまらなく いい匂い最近 なんでも お高めなの...
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2022/12/09
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こんにちは 山田です大掃除をしたくなくって、少しづつ小掃除をおこなっています。先日の換気扇に続き、はめ込みの網戸とお風呂掃除がんばりました。お風呂の鏡のうろこ汚れが気になってたので、クエン酸シップしてみたのですが・・・あまりキレイにならなかったカビは結構とったつもりなので、まぁヨシとしようと思います。後は、網戸・・・・埃がスゴイ！！ 掃除機をかけて水洗い。キレイになって気持ちいい。でも、誰も気づ...
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2022/12/08
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クリスマス🎄までまだありますが、早めにのクリスマスランチ行きました！ akemi おしゃれなフレンチでした。お口直しのシャーベットがハーブの香りがほんのり甘くて美味しく幸せいっぱいな気分になりました。今週の英会話Early Christmas早めのクリスマス🎄...
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2022/12/07
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皆様こんにちは１はるかです。兄の結婚式に備えてネイルを新しくしました!!!ジャーーーーーーン✨私の祖父が私の成人式のためにプレゼントしてくれたお気に入りの振袖がブルー系なのでネイルもブルー系にしてもらいました！ブルーとシルバーで少し大人っぽいデザインでとってもお気に入りです♡また来月も親友の結婚式があるので、今月末にネイルチェンジする予定です。また、ここに載せますねでは今日はここまで！またね～♪...
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2022/12/06
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こんにちは! 治療経過良く運動解禁となりましたhaseです。早速 久々のスタジオで少しですが何時もの動きをして…いろんな感覚試してみました。 何時もながら…視覚が不自由なだけで体は動く！！ なはず でもその姿を 鏡で観る！！の観る！！が苦手なのだ 聴覚 視覚 皮膚感覚 どれか欠けてもバランスが崩れる体 躰 の感覚 感じ方を大切に心の眼で 感じる…です ヨガですね体の内からの信号は 無視しないでゆっくり...
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2022/12/05
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あっという間に 1週間が 過ぎます mikako怒涛の発表会から もう早1週間3クラス出た子から お花 頂きました嬉しい 手書きのカード付9歳で 3クラス 衣装も3通りとても 心配だったのですが バタバタ忙しくお手伝いも 出来なかったのに 感謝されて ホント 恐縮ですでも。。。3クラスの 振りも覚えて すごかったです小さい子の面倒まで見てくれて。。。私の方が 逆に感謝ですダンスの力は すごいですね音楽聞いて ...
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2022/12/02
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こんにちは 山田です月曜からのブログにもありますが、キッズの発表会が終わりましたぁ～当日はバタバタでしたが、あっという間に終わった感じです。始めて発表会に出演するお子様も多く、緊張してたり、はしゃいでたり。何度も出ているキッズは頼もしく。ダンスは可愛いダンス、とってもカッコイイダンスなど見ごたえあったのではないでしょうか？少しづつですが、インスタグラムやＹｏｕｔｕｂｅにもアップしていく予定ですの...
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2022/12/01
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皆様こんにちはakemi!(^^)!キッズイベントも終わりリフレッシュタイムを頂きましたレッスンもお休みして出雲大社にきています(^_-)-☆人生で初出雲大繩はすごい迫力でしたその後岡山に移動して水木しげるロード鬼太郎の世界を満喫しました楽しかった～～～今週の英会話Enjoy your holidays!...
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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です！毎日更新 !
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