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2022/08/31
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皆様こんにちは！はるかです。今回も先週に引き続き、美味しいカレー屋さんへ行ったのでご紹介します！神戸に遊びに行く予定があったので中華街の中にあるカレー屋さんへ行きました。「スパイス SILVER GOLD」というお店で、中華街の中にあるっていうのが不思議でしたが青いテントが目印です。いつも2種類のルーを選ぶあいがけカレーを食べていましたが、３種類選ぶみつどもえカレーにしてみました！スパイシーカレー、キーマカレ...
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2022/08/30
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朝は雨だったり・・・まだ降りそう・・・曇り空わからない天気ですね⁇ haseです秋の気配は感じます 夕べの夜ヨガレッスン中 虫の声♪聞こえて ええ感じでしたよでも 🏍バイクの爆音で走る音やら 緊急車両のサイレン音やら 風情は すぐかき消されましたけど(笑)ところで最近体メンテナンスしていただいてる先生に普段の歩き方や姿勢を改善するよう助言いただき、改革中なんですいつの間にかサボる癖がついてしまった ...
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2022/08/29
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ちょっとちょっとちょっと！！！あまりの猛暑で 秋来ないかと思ったけど！！今朝は 涼しかったですね～～～秋 忘れてなかった！！ やっぱ 日本良いね～～あまりの 朝から晩まで 暑い暑い暑いだったのでホッとしました木曜から 9月です今 ちょっと ワガママな お花 育ててます名前は 「サフィニアアート ももいろハート」調子が いいと 花びらに ハート模様 出てきますちょっと 肥料不足とかになると ハート ...
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2022/08/26
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こんにちは 山田ですまだ暑いですね。先日、家族で出かけてて夜家に帰ってきて少ししてから、お風呂に入ろうとリビングを出た息子がびっくりしてリビングに逆戻りしてきました。何事かと思ったら、玄関の靴箱に小さめのセミです。 ツクツクボウシ？ 顔は毛むくじゃらだったと息子が。そぉっと両手で包んで、外に帰って頂きましたが。いつ、どこから入ったんでしょう？玄関を開けっぱなしにもしていないし。不思議な出来事でし...
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2022/08/25
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みなさまこんにちはakemi(*^-^*)お盆は、いかがお過ごしでしたか？私は、親友とあべのハルカスに行きペチャクチャお話してきました(笑)気持ちもスッキリ 美味しいもの食べて頭も冴えて元気をチャージ出来ました💕親友よ。。。いつもありがとう(#^^#)今週の英会話親友best friend...
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2022/08/24
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皆様こんにちは！ はるかです。今日もまたまた美味しいカレー屋さんへ行ったのでご紹介したいと思います✨今回行ったのは 難波駅付近にある 「Spice house カリーノアトリエ」です！カウンター席しかない 小さなお店でランチだけでなく、ディナーもありお酒を飲みながらカレーやスパイシーなあてを食べることが出来ます！今回食べたのはキーマカレーと冷製豆乳ホタテグリーンレモンカレーのあいがけにしました！ 冷たいカレー...
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2022/08/23
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こんにちは haseです。 今日は お孫ちゃん達との夏休みの思い出です… 久々 1号.2号ちゃん達登場!! まだお盆前のある平日 「ワールド牧場」 に行ってきました 動物大好きな１.2号ちゃん達に誘われ 動物苦手な ばぁばは若干不安 ながら 撮影 ノリノリ💛 広大な牧場に〜アスレチックや遊具もたくさん 産まれたばかりの黒ブタ赤ちゃん 可愛らしくよちよち歩きでママの後を歩き おチチ飲みタイムも可愛い〜 ...
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2022/08/22
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おはようございます mikakoあっという間に お盆休みも 終わってしまいました～～次のイベントは。。。9月19日（月）祝日まだまだ 準備がいっぱいですところで。。。みなさんは がちゃがちゃ 好きですか？？私は 大好きで 並んでたら とりあえず 全部中身 チェックします高いので なかなか 買いませんが。。。けっこう 色々 あるんですよ～～先日見つけた 誰買うの？？がちゃがちゃ母さんの秘伝カレーレシピ（手書き...
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2022/08/19
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こんにちは 山田です先日やっとカットに行きました紙の毛がパサパサだったので、カットしてトリートメントを暑いのでまとめれるくらいの長さにしてもらってから、トリートメントです。そのトリートメントはカラーが色落ちするそう。大丈夫かな？と出来上がった色がだいぶ薄くなりました。最近の流行りの色？みたいですかね。今はまだ染めても染まりにくい見たいなので、もう少ししたら、染めてみます。今週の日曜（8/21）はJBC...
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2022/08/18
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皆様こんにちは(*^^)vakemi暑くても食欲減らないです(笑)先日は、韓国の春雨買うために（チャプチェの材料）鶴橋まで行ってきました！凄い人が多くて(*_*)びっくり！けど良い写真が取れました(笑)食べても運動頑張って 体重をキープしたいです今週の英会話Keep weight体重を保つ...
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2022/08/17
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皆様こんにちは！はるかです。今日は友だちと久々「The 女子！」みたいな日を過ごしたことを書きます。堺筋本町にあるフレンチトースト専門店「FRENCH MARKET」に行って来ました！フレンチトースト以外にもチーズケーキやクッキーなど色々種類はありました。コーヒーも目の前で注いでくれたり、フレンチトーストも焼きたてを席まで持って来てくれてとても美味しかったです！最近食べ物のことばっかり書いてますよね💦(笑)また、美...
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2022/08/12
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こんにちは 山田です昨日、久々の家族でお出かけへ。もらったチケットの期限がせまってたので、家族でBBQへ琵琶湖が見える場所で、久しぶりに全員で車に山道を走りついて、頼んでいたBBQセットをもらって、ガス火だったので、テッパンで厚切りのベーコンやお肉を焼きました。締めは塩焼きそばがついて来て、何とか食べきりましたよ。（また食べてる）その後、少しは観光したくて、予約していた竹生島クルーズへ。初めての竹生島...
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2022/08/10
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皆さんこんにちは！はるかです。いよいよ高校野球が始まりましたね！大阪代表は桐蔭学園高校☆どこが優勝するかとっても楽しみです！私は、一足先に甲子園へ行き阪神タイガース戦を見に行きました。甲子園で観戦するのは人生で2回目で、初めて外野席で見ました。気候も暑すぎず心地よく楽しく観戦出来ました。試合も好プレーが何回かあり、大盛り上がりで楽しかったです。スポーツは生で見るのがやっぱり一番いいですね！また、野球...
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2022/08/09
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こんにちは皆さまお元気ですか？ haseです 日曜日 高齢者指導者講習会参加してきました コロナ禍で 延期されてた講習会 私は 都合上 午後からの2講座だけでした が どちらもとても実になる内容でした とくに 実技は自身の為に 自分の身体癖を見直す時間になりました 受講出来なかった講座も 資料を読んでお勉強お勉強…睡魔が…苦...
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2022/08/08
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毎日 暑いです mikako暑くて 頭がボーっとしますさっきも 会員様から 電話があって 今日は 代行でしたか？って 聞かれたのですがとっさに 今日が 1日なのか 8日なのか わからなくなりました～～とんちんかんな事 言ってすみませんホント 1ヶ月 たつの はやいですねきっと あっという間に 今年 終わりますだから 猛暑も もう少し 我慢したら きっと！！！昨日も 雷ゴロゴロで うちのまわりは 雨は降りま...
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2022/08/05
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こんにちは 山田です。昨日も暑かったですね。少し雨が降ってほしいと思いますが、大雨で災害まで出るのは困りものです。そんな昨日ですが、JBCに出勤していると、電信柱に違和感がよく見ると、落とし物の札と ハンガーにかかっているジャケット。暑いので、ジャケット脱いで落としちゃったんでしょうね。見つけた方が、わかりやすいようにハンガーにかけてあげてるのって初めて見て、「優しいなぁ」と感動こんな感じ↓みずらい...
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2022/08/04
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皆様こんににはakemi(#^^#)毎日暑いですね～でもなんとか元気でお仕事頑張っていますが。マスクで声を張り上げてトレーニング中もカウントで声出してどれだけ二酸化炭素吸い込んでるのかと思うと、気がめいります（苦笑）早くマスクナシで運動指導したいです！話変わって私 プリン大好きなんです(笑)頑張っているのでおもいっきりプリン食べたい今週の英会話プリンPudding...
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2022/08/03
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皆さんこんにちは！ はるかです。今日は夏の風物詩、夏祭りへ行ってきたことを書きます！コロナで2.3年夏祭りが行われず浴衣も着れずにいましたが、やっと今年着れました！おばあちゃんから貰った浴衣でお母さんに着付けてもらいました😊お祭りは賑やかで屋台の数はやはりいつもよりは減ってましたが、楽しく過ごせました。スーパーボールすくいを幼稚園ぶりにしましたが、すくうのは得意のようで器にたんまりとすくえました(笑)来...
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2022/08/02
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こんにちは…やっと…担当クラス復帰した haseです。今週月曜からスタジオレッスンに戻って参りましたぁ いゃ- 果てし無く運動らしき事も出来ずの孫ちゃん守り期間体力もプログラム内容も準備不足のままでしたが おかえり〜!!の皆様に励まされ楽しくただただ楽しく気持ち良くレッスンさせて頂きました（笑）やっぱり今回も身体を動かす気持ち良さ爽快感をたっぷりかんじておりす。厳しい暑さがまだまだ続きますが尚一層の感染予防...
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2022/08/01
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ねーねー 夏って こんなに 暑かったっけ？？？mikakoなんだか 命の危機さえ 感じるほど 暑いんですけど皆さん お気をつけて お越しくださいね今日から 8月 暑さ寒さも彼岸までってもう少しの我慢で なんとかなりますか～～？先週 久々に 土曜キッズクラスの時間まで 仕事だったんですが素敵なガールが 来てました見事な ツートンカラーの髪でしょ写真撮っていい？？って 聞いたら 快諾してくれました若いって ...
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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です！毎日更新 !
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